マリッシュでいいねゼロ！アラフォー婚活女子が陥る勘違い高望み

アラフォーバツイチの婚活は「過去の幻影」との戦いである

「マリッシュに登録してみたけれど、驚くほどいいねが来ない」「来たと思ったら、到底恋愛対象には思えない年齢ばかり……」。そんな現実に打ちのメノウになり、スマートフォンの画面を閉じようとしていませんか？

まず結論からズバリ申し上げます。あなたがマリッシュで「いいねゼロ」に苦しんでいる最大の理由は、条件の絞り込みすぎによる「勘違い高望み」と、無意識のうちに相手へ求めている「過去の結婚生活と同等以上の生活水準」という無謀なフィルターの存在です。

マリッシュは再婚組やバツイチ、シンママ・シンパパに非常に理解のある優良なマッチングアプリです。にもかかわらず、そこで反応が得られないということは、市場のニーズとあなたの自己認識（プロデュース方針）に壊滅的なズレが生じている証拠なのです。

現場で数多くの40代女性を見てきた婚活カウンセラーとして、厳しいことも申し上げます。しかし、ここで現実を直視し、正しい戦略に切り替えさえすれば、アラフォーバツイチ女性には「大人の包容力」と「経験に裏打ちされたしなやかさ」という強力な武器があります。今回は、なぜあなたが「いいねゼロ」の泥沼にハマってしまったのか、その心理的なカラクリと具体的な脱出法を余すところなくお伝えします。

なぜバツイチアラフォー女性は「勘違い高望み」に陥るのか？（心理学的分析）

婚活現場の最前線にいると、「私は高望みなんてしていません。ごく普通の、清潔感のある同年代の男性でいいんです」とおっしゃる40代女性に毎日出会います。しかし、その「普通」の定義こそが、婚活市場における超ハイレベルな「高望み」になっているケースが後を絶ちません。

なぜ、一見冷静で社会経験も豊富なアラフォーバツイチ女性が、このような認知の歪みに陥ってしまうのでしょうか。そこには3つの明確な心理学的メカニズムが存在します。

1. アンカリング効果と元夫への未練・対抗心

心理学には「アンカリング効果」という言葉があります。最初に与えられた情報や条件が基準（アンカー）となり、その後の判断に影響を及ぼす現象のことです。

バツイチ女性にとっての「アンカー」は、悲しいかな「元夫のスペック」や「初婚時の自分の年齢・条件」です。「元夫の年収は600万円だったから、次はそれ以上じゃないと離婚した意味がない」「元夫は家事をしなかったから、次は年収600万以上で家事育児に完璧に協力的な人」といった形で、無意識に条件を足し算（トッピング）していませんか？

20代の初婚時に選べた相手のスペックと、40代・再婚市場での自分の立ち位置は全く異なります。過去の基準に縛られている限り、目の前にいる誠実な男性の魅力に気づくことはできません。

2. サンクコスト効果（回収期に差し掛かった投資心理）

「これまで辛い離婚劇を乗り越えてきたのだから、次の結婚では絶対に幸せになりたい」「辛い思いをした分、相応の返り咲き（リターン）が欲しい」という心理も強く働きます。これは「サンクコスト（埋没費用）効果」と呼ばれるものです。

離婚による精神的・金銭的ダメージが大きい人ほど、「苦労したのだから次は妥協したくない」と条件を引き上げてしまいます。しかし、婚活市場の男性側から見れば、あなたの過去の苦労や離婚のトラウマは「スペックを高める要素」にはなり得ません。むしろ「過去の傷を癒やしてほしい」という重いオーラとなってプロフィールから滲み出てしまい、男性を遠ざける要因になっているのです。

3. 「若さ」への未練と「同世代」に対する歪んだ鏡像

40代の女性がアプリで「同年代（40代前半～半ば）」の男性を探すのは一見自然なことのように思えます。しかし、ここに大きな罠があります。

アプリに生息する40代男性で、清潔感があり、年収が安定していて、コミュニケーション能力が高い層は、20代後半から30代の女性（初婚・再婚問わず）から猛烈なアプローチを受けています。つまり、あなたが狙っている「普通の同年代男性」は、ライバルが20代・30代女性になる超激戦区なのです。

自分自身の鏡は「今の自分」を映していますが、男性を見る目は「20代の頃の自分」の感覚のまま。このギャップに気づかない限り、「いいねゼロ」の恐怖から逃れることはできません。

【現場の現場検証】40代バツイチ女性が直面した「高望みの現実」と開眼の記録

ここで、私が実際に担当した会員様の生々しい事例をご紹介しましょう。プライバシー保護のため一部改変していますが、現場で起きている「真実」です。

事例：元夫超えにこだわり連戦連敗だったAさん（43歳・会社員）

Aさんは43歳でバツイチ、お子さんはいらっしゃいません。シュッとした顔立ちの美人で、大手企業の事務として自立して働いている女性でした。彼女が当相談所に入会し、平行してマリッシュでの婚活を始めた当初、掲げていた条件は以下のようなものでした。

• 年齢：39歳～45歳（同世代希望）
• 年収：600万円以上
• 初婚・再婚：問わないが、子どもと同居していないこと
• 容姿：清潔感があり、スリム～普通体型
• その他：都内在住、趣味が合ってコミュニケーションがスムーズな人

私は開口一番、「Aさん、この条件ではマリッシュでも相談所でもかなり厳しい戦いになりますよ」とお伝えしました。しかし、Aさんは首を傾げました。「先生、年収600万って、今の40代大企業社員なら普通ですよね？ 私自身も年収450万ありますし、元夫は700万ありました。これ以下の条件の人と結婚するなら、一人でいた方がマシです」

結果はどうだったでしょうか。マリッシュを始めて1ヶ月、Aさんが自分から送った「いいね」はなんと80件。しかし、マッチングした数はゼロ。向こうから来る「いいね」は、60代の男性や、自己紹介文がスカスカで明らかに身体目的と思われる男性ばかり。Aさんは「マリッシュにはロクな男性がいない！」と憤慨していました。

意識が激変した「お見合い10連敗」と現実の壁

アプリで埒が明かないため、Aさんは相談所システムでも上記の条件で申し込みを続けました。しかし、100人以上に申し込んで受諾されたのはたったの2人。しかも、その2人との「お見合い（初回デート）」も、相手から「交際辞退」の返事をされる結果となりました。

なぜか。相手の男性からフィードバックが届いたのです。

「綺麗で聡明な方でしたが、こちらの品定めをされているようなプレッシャーを感じました」「元夫の話や、理想の生活水準の話が多く、一緒にいて心が休まらないと感じました」

ここでAさんは初めてボロボロと涙を流しました。「私はただ、普通に尊敬できて、普通に生活できる人と出会いたいだけなのに、どうして誰も私を選んでくれないの？」

私はAさんの肩を抱きながら、プロフィールの全面改修と、条件の「棚卸し」を命じました。

写真とプロフィールを変え、条件を緩めた結果の奇跡

私たちが最初に行なったのは、「元夫の幻影を捨てる儀式」です。年収条件を「400万円以上（自分と合わせて世帯年収800万～900万になれば十分）」に下げ、年齢上限を52歳までに引き上げました。そして、マリッシュのプロフィール写真を「奇跡の1枚」のようなキリッとした写真から、友人とおしゃれなカフェで笑っている「隙（すき）のある柔らかい笑顔の写真」に変更しました。

自己紹介文からも「自立した大人同士の対等な関係を望みます」という硬い文章を削除し、「お料理を作るのが好きです」「休日は散歩や映画鑑賞をして過ごしています。一緒においしいものを食べて笑い合える関係になれたら嬉しいです」という、男性が踏み込みやすい文章へと書き換えたのです。

すると、状況は一変しました。

マリッシュで、50歳でバツイチ（子どもは独立済み）の中小企業役員の男性（年収500万円）から「いいね」が届きました。以前のAさんなら「50歳なんておじさんだし、年収も希望以下だからスルー」としていた相手です。しかし、アドバイス通りまずはメッセージ交換を始めてもらったところ、その男性の温厚さ、Aさんの話を優しく包み込む包容力、そして何より「Aさんという存在そのもの」を愛おしんでくれる姿勢に、Aさんの心は急速に開かれていきました。

結果、お付き合いを始めて半年の現在、お二人は再婚に向けて具体的に同居の準備を進めています。Aさんはこう言っています。「先生、あのまま高望みをして条件にこだわっていたら、私は一生この温かい幸せを手に入れられませんでした。過去の条件に縛られていた自分が恐ろしいです」と。

（関連情報の詳細については、当サイトの「関連記事：アラフォーバツイチがマリッシュで大逆転するためのプロフィール写真術」も併せてご参照ください。）

【マリッシュ特化】いいねが劇的に増えるプロフィール構築術

ここからは、具体的にどうプロフィールを修正すれば「いいねゼロ」から脱却できるのか、実用的なノウハウをお伝えします。マリッシュにはマリッシュ固有の文化があります。そこを理解していないプロフィールは、どれだけ美人でもスルーされます。

1. プロフィール写真の「引き算」と「隙（すき）」

40代女性のプロフィール写真で最も多い失敗は、「自撮りの美肌加工しすぎ」と「完璧すぎるキャリアウーマン風ショット」です。男性が求めているのは「隣にいて癒やされる女性」であり、「職場の上司」ではありません。

• メイン写真：昼間の自然光で撮影した、歯を見せた笑顔の写真。加工アプリでの過度な補正はNG。自然なシワや表情が見える方が、男性は親近感を抱きます。
• サブ写真1：趣味や好きな食べ物の写真（カフェのランチや旅先の風景など、会話のきっかけになるもの）。
• サブ写真2：全身が写っている写真。スタイルをごまかさず、清潔感のあるオフィスカジュアルやワンピ姿を見せることで、誠実さが伝わります。

2. 自己紹介文における「高望みワード」の徹底除外

自分で無意識に使っている言葉が、男性を威嚇しているケースがあります。以下の言葉が入っている方は、今すぐ削除してください。

【今すぐ消すべきNGフレーズ集】
・「自立した大人同士の関係を希望します」（→冷たそう、上から目線に見える）
・「マナーや常識のない方はご遠慮ください」（→過去に何かトラブルがあった重い女に見える）
・「年収〇〇万円以上希望」（→お金目的だと一発でバレる）
・「日常に感謝して、丁寧に暮らしています」（→生活レベルが高そうで敷居が高い印象を与える）

代わりに導入すべきなのは、「共感」と「おもてなし」の言葉です。「お仕事でお疲れの時は、おいしいご飯を作って労ってあげたいです」「たわいもないことで一緒に笑い合える時間を大切にしたいです」といった、男性が「この人と一緒にいたら癒やされそうだな」と想像できる未来の提示が必要です。