婚活の舞台がリアルからネットに移り、今や「youbride（ユーブライド）」はアラフォー女性にとっても現実的な結婚のチャンスを広げる場となりました。 しかし、登録してメッセージを重ねても、「本命として見てもらえない」「真剣に向き合ってくれる男性がいない」と悩む声は少なくありません。
本記事では、アラフォー女性がyoubrideで“本命扱いされない”根本的な原因と、その心理的背景、そして具体的な改善策を、実際の体験談や心理学的視点を交えて徹底的に解説します。
1. 「本命扱いされない」アラフォー女性の共通点とは？
まず、youbrideでよく聞く悩みとして、次のようなものがあります。
- メッセージのやり取りは続くのに、デートの誘いが来ない
- デートしても、次に繋がらない
- 「また会いましょう」と言われたのに連絡が途絶える
- 真剣交際の話になると男性が引いていく
これらはすべて、相手の男性があなたを「仮候補」や「キープ」として見ているサインです。 その原因は決して年齢や見た目だけではなく、言葉遣い・態度・自己アピールの仕方など、心理的な部分にも隠されています。
2. 男性がyoubrideで女性を「本命」か「仮」か見極めるポイント
婚活心理学では、男性は女性を次の3つの観点から判断する傾向があるとされています。
- 誠実さ・安定感（長期的に安心できるか）
- 共感性（一緒にいて楽しいか、理解し合えるか）
- 自立性（依存せず、尊重できる関係を築けるか）
「本命」にされる女性は、これら3つをバランスよく持っています。 逆に「仮扱い」される女性は、どこかに“重さ”や“焦り”がにじみ出てしまっていることが多いのです。
3. youbrideでアラフォー女性が陥りやすい心理的落とし穴
多くのアラフォー女性が婚活でつまずくのは、「焦り」と「比較」です。 心理学的に見ると、焦りは無意識のうちに相手にプレッシャーを与え、比較は自信を奪います。
たとえば、次のような思考パターンです。
- 「もう40代だから、早く結婚しなきゃ」
- 「あの人はもう結婚したのに、私はまだ…」
- 「若い女性が多いから不利かも」
このような気持ちは自然なことですが、その焦りが会話やメッセージに出てしまうと、男性は“結婚を急かされている”と感じてしまいます。 その結果、あなたを「落ち着いて関係を築けない相手」として距離を取るのです。
4. 実体験：youbrideで“本命扱いされなかった”42歳女性のケース
ここで、実際の婚活体験を紹介します。
42歳・Cさんはyoubrideで多くの男性とマッチングし、何度かデートもしましたが、どの男性からも関係が進展しませんでした。 彼女は「年齢のせい」と思っていましたが、カウンセラーとの面談で気づいたのは“メッセージの雰囲気”でした。
彼女のメッセージは常に真面目すぎて、以下のような特徴がありました。
- 質問が堅苦しい（例：「ご趣味は何ですか？」）
- 返信が事務的（例：「そうなんですね。理解しました。」）
- 感情表現が少ない
これに対し、カウンセラーが提案したのは「少し柔らかく、親しみを出すこと」。 実践した結果、半年後には一人の男性と真剣交際に発展しました。
彼女はこう話しています。 「本命扱いされない理由は、年齢ではなく“温度感のない会話”だったと気づきました。相手の心を開くには、自分の心も開くことが大切なんですね。」
5. 男性の心理：アラフォー女性に“恋愛モード”を感じない瞬間
男性がyoubrideで出会った女性を“友達止まり”と感じる理由は、実はとてもシンプルです。 それは、「恋愛を感じさせない」雰囲気です。
たとえば、メッセージでずっと「お疲れさまです」「了解しました」「ありがとうございます」だけでやり取りしていると、ビジネスメールのようになってしまいます。 男性は、「この人は真面目だけど、恋愛対象としては違うかな」と感じてしまうのです。
一方、「今日はお仕事お疲れさまです！少しでもリラックスできてたら嬉しいです😊」という言葉には、温かみと女性らしさがあります。 恋愛心理学では、こうした“感情の共有”が恋愛スイッチを押すと言われています。
6. 「モテない」ではなく「伝わっていない」だけ
多くのアラフォー女性が勘違いしているのは、「私はモテない」という思い込みです。 しかし実際には、“魅力が伝わっていないだけ”というケースが大半です。
婚活心理学では、「自己呈示理論」という考え方があります。 これは、人は自分をどのように表現するかによって、相手の反応が変わるという理論です。 つまり、あなたの魅力を上手に表現できていないだけで、実は魅力そのものは十分にあるのです。
たとえば、「落ち着いている」と言われたことがあるなら、それは“安心感のある女性”という強力な魅力。 「優しい」と言われたことがあるなら、それは“癒やし系”として男性に好まれる特性です。
問題は、その魅力をyoubride上でどう表現するかです。 プロフィール文やメッセージにおいて、自分の“良さを感じさせる言葉”を意識して使うことが大切になります。
7. 具体的な改善法：本命扱いされるための3ステップ
- ステップ1：プロフィールを“心で書く”
事務的な説明ではなく、「こんな人と一緒に笑って過ごせたら幸せです」など、感情を含めて書くと好印象です。 心理的に、人は“感情を伴う言葉”に強く反応します。 - ステップ2：会話で“共感＋軽いユーモア”を意識
「わかります！私もその気持ちよくわかります（笑）」など、感情＋笑いを交えると距離が縮まります。 - ステップ3：焦りを手放し、“相手を知る楽しみ”に切り替える
「結婚しなきゃ」ではなく、「この人のことを知ってみよう」と思うだけで、表情も言葉も柔らかく変わります。
8. 成功例：youbrideで「本命」に選ばれた45歳女性の実話
Dさん（45歳）は、youbrideで半年間“仮扱い”され続けていました。 毎回似たような展開で終わり、「またダメだった」と落ち込んでいました。
しかし、ある日「メッセージが堅すぎるかもしれない」と感じ、文体を変えてみたそうです。 「○○さんって真面目な方ですね。話していて安心します😊」といった言葉を入れるようにしたところ、返信が増え、会話のテンポが良くなりました。
そして3ヶ月後、現在の夫となる男性から「他の人とは違って、あなたとは自然に話せた」と言われたそうです。 Dさんはこう振り返ります。 「私は“選ばれない側”だと思っていたけど、言葉の使い方一つで“選ばれる側”になれたんです。」
9. 男性が「本命」にする女性の共通点とは？
youbrideで「この人と真剣に向き合いたい」と思われる女性には、共通する特徴があります。 それは、“安心感・ポジティブさ・柔らかい自己主張”の3点です。
- 安心感：無理に話を盛り上げようとせず、自然体で会話できる。
- ポジティブさ：仕事や過去の恋愛を愚痴ではなく、学びとして話せる。
- 柔らかい自己主張：「私はこう思うけれど、あなたはどうですか？」というように、相手を尊重しながら意見を伝える。
心理学的には、人は「一緒にいると自分が心地いい」と感じる相手に惹かれます。 そのため、完璧を目指すよりも「居心地の良さ」を意識したコミュニケーションが、本命に選ばれる最大のポイントなのです。
10. 本命扱いされる女性の“LINE・メッセージ術”
youbrideからLINE交換をした後、関係が深まるかどうかはメッセージの内容次第。 ここで差が出やすいのは、「話題の選び方」と「返信スピード」です。
たとえば次のような違いを見てみましょう。
- NG例：「今日は仕事でした。疲れました。」→ 感情がなく、受け身な印象。
- 好印象例：「今日は忙しかったけど、○○を食べたら元気出ました😊 ○○さんはどんな1日でした？」→ 明るく、相手にも会話を振っている。
また、返信が早すぎると“依存的”に見られることもあるため、タイミングをずらすのも効果的です。 心理学でいう「間接的強化（インターミッテント・リインフォースメント）」――少しの“間”を空けることで、相手の関心を持続させる効果があります。
11. よくある誤解：「男性は若い女性しか見ていない」
多くのアラフォー女性が感じるのが、「どうせ男性は若い人が好き」という不安。 しかし、実際にyoubrideの統計では、30代後半〜40代女性とのマッチング率は年々上昇しています。 その理由は、“結婚観の近さ”と“精神的な安定感”です。
ある男性（47歳）はこう語っています。 「若い女性よりも、人生の価値観が合う人がいい。40代の女性は話が合うし、安心できる。」 つまり、年齢ではなく“雰囲気と価値観の共鳴”が重要なのです。
実際に、youbrideの本命女性は「大人の余裕」と「共感のうまさ」で選ばれています。
12. アラフォー女性が取り戻すべき“婚活マインドセット”
婚活がうまくいかないとき、人は「何が悪いのか」「自分には何が足りないのか」と自分を責めがちです。 しかし、心理的には「自己否定」よりも「再設定」が効果的です。
つまり、“過去の婚活の失敗”を糧にして、自分をアップデートする意識です。
たとえば、 「私は真面目すぎる」→「誠実で信頼される」 「話が盛り上がらない」→「落ち着いて会話ができる」 このように“言葉の置き換え”をすることで、自信が戻り、表情にも柔らかさが生まれます。
心理学ではこれを「リフレーミング」と呼び、ネガティブな出来事の意味を変える手法として知られています。 婚活にも非常に有効な考え方です。
13. 体験談：アラフォー女性が“キープ”から“本命”になった話
Eさん（41歳）は、youbrideで知り合った男性から「もっと気軽に話したい」と言われ、ショックを受けました。 彼女はそれを「本命ではない」という意味に受け取り、落ち込みました。
しかし、後日冷静にメッセージを見返すと、自分が常に“面接モード”で会話していたことに気づいたそうです。 「○○さんは結婚したらどんな家庭を作りたいですか？」 「家事の分担はどう考えていますか？」――と、真剣すぎる質問ばかり。
その後、Eさんはトーンを変え、「お休みの日は何をしている時が一番幸せですか？」など、感情に寄り添う質問にシフトしました。 すると、男性の反応が一気に柔らかくなり、自然と会話が弾むように。 3ヶ月後には真剣交際に進展し、現在は結婚準備中です。
彼女は言います。 「“本命扱いされない”のではなく、“真面目すぎて恋愛モードを感じさせていなかった”だけでした。」
14. Q&Aコーナー：婚活中のアラフォー女性からの相談
Q1. 真剣さを出すと重く思われるのですが、どうすればいいですか？
A. 「真剣さ」は悪いことではありません。 ただし、伝え方が“結果を急いでいるように”見えると重くなります。 「素敵なご縁をゆっくり育てたいです」という表現に変えるだけで、印象は一気に柔らかくなります。
Q2. 自分からメッセージしてもいい？
A. もちろんOKです。 むしろ男性は「自分に興味を持ってくれた」と感じ、嬉しいもの。 ただし、長文や質問攻めは避け、軽い一言から始めましょう。 「プロフィールの○○を見て共感しました！」などが自然です。
Q3. 初デート後に脈があるか分からないときは？
A. 彼の態度よりも、自分の対応を振り返ることが大切です。 「ありがとう、今日は楽しかったです」と感謝を伝えた上で、「またお話できたら嬉しいです」と一言添えることで、印象が残ります。 男性は“余韻のある女性”に惹かれます。
15. 心理学的に見る「本命になれる女性の行動パターン」
心理学者ロバート・チャルディーニの「好意の返報性理論」によれば、人は“自分に好意を示す相手”に対して好意を返す傾向があります。 つまり、あなたが「あなたと話すと安心します」「優しい方ですね」といったポジティブな言葉を伝えるほど、相手の心に“あなたを大切にしたい”という感情が芽生えるのです。
本命扱いされる女性は、決して押しが強いわけではなく、“感謝と尊重の言葉”を自然に使っています。
16. “結婚を意識される女性”になるためのマインド変化
婚活が長期化している人の多くは、「相手にどう見られるか」を気にしすぎています。 しかし、youbrideの成功者に共通しているのは、「自分を楽しむ余裕」がある人です。
たとえば、プロフィール文の最後に「お互い笑顔でいられる関係が理想です」と書くだけで、印象が格段にアップします。 それは“前向きな女性”というメッセージを無意識に伝えるからです。
また、婚活を「辛い戦い」ではなく「自分を成長させる場」と捉えることで、表情も言葉も自然と柔らかくなります。 その“余裕のある空気感”こそ、男性が「この人と人生を共にしたい」と感じる決め手になるのです。
17. まとめ：アラフォー女性がyoubrideで“本命扱い”されるために
- 焦りではなく「知りたい」という姿勢を大切にする
- 感情を交えたメッセージで“温度”を伝える
- ネガティブな言葉をポジティブに言い換える
- 自分の強み（安心感・共感性）を活かす
- 「完璧な自分」より「自然体の自分」を出す
婚活は、相手を選ぶようでいて、自分を見つめ直すプロセスでもあります。 「本命扱いされない」という悩みは、裏を返せば「どうすれば本命に見られるか」を知るチャンスです。
あなたが自分を大切にし、相手を思いやる言葉を選んだとき、youbrideの出会いは“真剣な縁”へと変わります。
18. 結び：アラフォー婚活に必要なのは“完璧さ”よりも“心の柔らかさ”
本命扱いされる女性は、特別に美人でも若くもありません。 彼女たちは、“相手の心に寄り添う言葉”を知っているだけです。 焦らず、比べず、自分らしく。 あなたの中にある優しさと落ち着きこそが、最高の婚活スキルなのです。
youbrideでの出会いは、ただのアプリ上の出会いではありません。 本気で“人生のパートナー”を探している人同士が出会う場所。 だからこそ、あなたの一言が、未来を変える鍵になるのです。