バツイチ女性が婚活で男性から本命扱いされる共通点

こんにちは。40代女性の婚活サポートを長年続けている婚活カウンセラーです。

今回はかなりリアルなテーマです。

「なぜ同じように婚活しているのに、本命扱いされる女性と、都合のいい女性で終わる女性に分かれるのか？」

これはマリッシュ再婚活の現場でも、本当に大きな差になります。

特にアラフォー婚活では、“若さ”だけでは勝負になりません。

むしろ男性は、「この女性となら安心して人生を歩めるか」を見ています。

ですが実際には、本人は真面目に婚活しているつもりでも、無意識に“本命から外れる行動”をしている女性がかなり多いのです。

今回は、実際の失敗談や赤裸々な体験談を交えながら、「本命女性として扱われる共通点」を徹底解説します。

かなりストレートに書きます。

耳が痛い内容もあると思います。

ですが、現場では綺麗事ではなく、“現実”が結果を分けています。

アラフォー婚活で男性が本命女性に求めているもの

まず最初に知ってほしいのは、40代以降の男性心理です。

20代の恋愛とは、完全に違います。

特にマリッシュのような再婚活アプリでは、男性側も離婚経験や恋愛失敗を経験しています。

つまり、男性も傷ついています。

だからこそ、“刺激”より“安心”を求めています。

ところが婚活女性側は、ここを勘違いしやすい。

「見た目を頑張れば選ばれる」

「若く見えれば勝てる」

「モテテクを使えば本命になれる」

もちろん外見は大事です。

ですが、本命女性になるかどうかは、実はそこではありません。

男性が本気になる女性には共通点があります。

• 感情が安定している
• 会話していて疲れない
• 否定しない
• 一緒にいると安心する
• 結婚後の生活が想像できる

これです。

逆に言えば、どれだけ美人でも、どれだけ条件が良くても、「一緒にいると消耗する女性」は本命になりにくいのです。

失敗談｜42歳女性が“恋愛駆け引き”で本命から外れた話

実際に相談へ来た42歳女性・奈々さん（仮名）の話です。

彼女はかなり美人でした。

スタイルも良い。

会話力もある。

でも婚活歴は4年以上。

マリッシュでもかなり「いいね」は来る。

ただし、いつも短期で終わる。

しかも男性から言われるのは決まっていました。

「楽しかったけど結婚のイメージが持てなかった」

本人は激怒していました。

「結局男って若い子がいいんですよ！」

でも実際は違いました。

問題は、彼女の“恋愛スタイル”だったのです。

男性を試し続けていた

彼女は恋愛テクニック系動画をかなり見ていました。

• 返信を遅らせる
• わざと冷たくする
• 追わせる
• 嫉妬させる
• 簡単に好意を見せない

これを徹底していました。

ですが、40代男性は若い頃ほど恋愛ゲームを楽しみません。

特に再婚希望男性は、“穏やかな関係”を求めています。

だから、駆け引きされるほど疲れる。

奈々さんは気づいていませんでした。

「追わせる恋愛」をしているつもりが、“面倒な女性”になっていたのです。

本人は後から泣きながら言っていました。

「強く見せないと捨てられる気がしてた」

この言葉はかなり深いです。

つまり彼女は、“本命になれない不安”から、自分で本命になれない行動をしていたのです。

本命女性になる人は「受け取り方」が違う

婚活で結果が出る女性は、実は会話内容より“受け取り方”が違います。

例えば、男性から返信が少し遅れた時。

婚活がうまくいかない女性はこう考えます。

• 冷められた？
• 他の女性がいる？
• 軽く見られてる？
• どうせまたダメになる

つまり、“不安フィルター”で相手を見ています。

すると態度が変わります。

• LINEが重くなる
• 探る
• 試す
• 不機嫌になる
• 駆け引きする

これが男性を疲れさせます。

一方、本命女性になる人は少し違います。

もちろん不安はあります。

でも、“相手を敵認定しない”のです。

ここは本当に大きい。

心理学的に見る「安心感」の正体

心理学では、人は「自己肯定感が安定している相手」に安心を感じやすいと言われています。

つまり、本命女性になる人は、“自分で自分を極端に否定していない”のです。

逆に、自己否定が強いと恋愛依存になりやすい。

すると男性へ過剰に期待します。

• 返信速度
• 愛情確認
• 優先順位
• 言葉の量
• 会う頻度

これが重圧になります。

再婚活男性は特に、「また家庭で疲れたくない」という心理が強い。

だから“安心感のある女性”を本能的に選びます。

会話術で本命女性になる人の特徴

アラフォー婚活では会話術がかなり重要です。

ただし、口が上手い必要はありません。

むしろ必要なのは、“相手を安心させる会話”です。

1. 男性を否定しない

婚活女性で多いのが、“正論マウント”です。

特に仕事を頑張ってきた女性ほど起きやすい。

例えば男性が、

「最近仕事忙しくて…」

と言った時。

うまくいかない女性は、

「転職すればいいじゃないですか」

と解決策を出す。

でも男性が欲しいのは、正論ではなく共感です。

本命女性になる人は、まず受け止めます。

「それ大変でしたね」

この一言が男性の心をかなり緩めます。

2. 自分語りだけにならない

婚活では緊張すると、自分語りが増えます。

過去の恋愛。

仕事の苦労。

元夫の愚痴。

婚活疲れ。

ですが、初期段階でネガティブ話が多いと男性は引きます。

特に再婚希望男性は、“穏やかな未来”を探しています。

だから、会話後に疲れる女性は本命になりにくい。

3. 「ありがとう」が自然に言える

これ、本当に大事です。

婚活では慣れてくるほど感謝が減る女性がいます。

でも本命女性になる人は、小さいことでも感謝が自然です。

• お店予約ありがとう
• 今日は楽しかったです
• 時間作ってくれてありがとう

この積み重ねが、“一緒にいたい女性”を作ります。

失敗談｜「条件しか見ていない女性」になっていた44歳女性

44歳の美香さん（仮名）は、かなり婚活を頑張っていました。

ですが本人も途中で言いました。

「もう誰を好きなのかわからなくなってる」

これは婚活疲れ女性にかなり多い状態です。

彼女は完全に“条件選考モード”になっていました。

• 年収
• 職業
• 学歴
• 貯金
• 持ち家

もちろん条件は大事です。

ですが、条件だけで人を見ると会話が冷たくなる。

男性側も敏感に感じます。

実際、彼女はデート後によく男性からこう言われていました。

「面接されてるみたいだった」

かなりショックを受けていました。

でも本人も限界だったのです。

何年も婚活して。

傷ついて。

焦って。

だから“失敗しない相手選び”に必死になっていた。

でも婚活は、“条件だけで選ぶ作業”になると空気が死にます。

人間味が消えるのです。

そこから彼女は変わりました。

まず「条件確認を急がない」を徹底した。

すると、男性との空気感が大きく変わったのです。

結果、半年後に真剣交際へ進みました。

後半ではさらに、

• 本命女性だけが持っている空気感
• 男性が結婚したくなる女性の特徴
• アラフォー婚活で逆転する女性の共通点
• リアルな失敗談
• 婚活会話術Q&A

などをかなり深く解説していきます。

本命女性になる人は「一緒にいる未来」を想像させる

婚活で男性から本命扱いされる女性には、ある共通点があります。

それは、“恋愛相手”ではなく“人生のパートナー”として想像できることです。

特にマリッシュ再婚活ではここが非常に大きい。

なぜなら、再婚希望男性の多くは「恋愛の刺激」より「生活の安定」を求めているからです。

若い頃のように、

• ドキドキする
• 振り回される
• 駆け引きする
• 嫉妬する

こういう恋愛に疲れている男性がかなり多い。

だからこそ、本命女性になる人は“安心感”を自然に出しています。

これは演技ではありません。

空気感です。

例えばデート中でも違いが出ます。

本命女性は「減点探し」をしない

婚活疲れしている女性ほど、男性を厳しく見ます。

• 店選びが微妙
• 服装がダサい
• 会話が完璧じゃない
• リード不足
• LINE頻度が理想と違う

もちろん価値観確認は大事です。

ですが、“減点方式”が強くなると空気に出ます。

男性側も居心地の悪さを感じます。

一方、本命女性になる人は、“加点ポイント”を見つけるのが上手い。

例えば、

• 緊張しながら頑張って店を探してくれた
• 不器用だけど誠実
• 会話は下手でも優しい
• ちゃんと話を聞こうとしている

こういう部分を見ています。

だから男性も安心するのです。

失敗談｜「理想の男性像」を追いすぎて孤独になった45歳女性

45歳の佳代さん（仮名）は、婚活歴6年以上でした。

かなり努力家。

美容も頑張っていた。

仕事も安定。

ですが、本人が途中でこう言いました。

「もう誰にも心を開けなくなってる気がする」

彼女には細かい理想条件がありました。

• 年収700万以上
• 身長170以上
• 大卒
• 長男以外
• 清潔感必須
• 会話力高め
• 気遣い完璧

しかも本人は、「妥協したくないだけ」と考えていました。

ですが実際には、“失敗したくない恐怖”が強くなっていたのです。

離婚経験。

過去の恋愛傷。

婚活疲れ。

その結果、“完璧な相手探し”へ逃げていました。

でも現実には、条件完璧男性ほどライバルも多い。

さらに、条件で見られる男性は女性を見る目もシビアです。

佳代さんは、次第に疲弊していきました。

そしてある日、涙ながらにこう言いました。

「私、本当は安心できる人が欲しかっただけかもしれない」

ここから彼女は変わりました。

条件ではなく、“会話後の感覚”を重視した。

すると、それまでスルーしていた男性の中に、“居心地の良い人”がいたことに気づいたのです。

結果、7か月後に真剣交際へ進みました。

婚活では、“理想条件”が自分を孤独にしている場合があります。

アラフォー婚活で本命女性が絶対にやらないこと

1. 元夫・元彼の悪口を言い続ける

これは本当に危険です。

婚活初期で元夫の愚痴を長時間話す女性は、かなり印象が悪くなります。

男性はこう感じます。

• 自分も将来悪く言われそう
• 感情が不安定そう
• まだ過去を引きずっている
• 一緒にいると疲れそう

もちろん離婚には理由があります。

辛い経験もある。

ですが、本命女性になる人は、“被害者ポジション”に長く居続けません。

過去を整理しようとしている。

そこが違います。

2. 返信で相手をコントロールしない

婚活ではLINE駆け引きが本当に増えています。

• 既読無視で試す
• 返信速度を合わせない
• わざと冷たくする
• 不安にさせる

ですが、40代以降の男性はかなり敏感です。

「面倒そう」と感じた瞬間、離れます。

本命女性になる人は、“安心して連絡できる女性”です。

これはかなり大きい。

3. 自分を大きく見せない

婚活では“強い女性”を演じる人がいます。

でも実際には、その裏に不安が隠れているケースが多い。

本命女性になる人は、無理に完璧を演じません。

少し抜けていてもいい。

素直さがあります。

男性はそこに安心します。

会話術｜男性が「また会いたい」と感じる女性の特徴

アラフォー婚活では、会話力がかなり重要です。

ただし、“面白い話”をする必要はありません。

重要なのは、「一緒にいてホッとするか」です。

聞き上手より「安心して話せる人」

婚活女性は“聞き上手になろう”と頑張りすぎる場合があります。

ですが実際は、“尋問”になっているケースが多い。

• なんで離婚したんですか？
• 年収どれくらい？
• 貯金あります？
• 子供希望ですか？

もちろん確認は必要です。

ですが順番があります。

本命女性になる人は、まず“空気を作る”。

その後に自然と深い話へ入っていきます。

男性が安心するリアクション

例えば男性が、

「実は婚活かなり苦戦してて…」

と言った時。

うまくいかない女性は、

「私もです（笑）」

だけで終わる。

本命女性になる人は、

「そうだったんですね。きっと色々ありましたよね」

と感情へ寄り添います。

これだけで男性の警戒心がかなり下がります。

婚活会話術とは、“相手を安心させる力”なのです。

Q&A｜バツイチ女性の婚活リアル相談

Q1. バツイチだとやっぱり不利ですか？

不利な部分はゼロではありません。

ですが、マリッシュ再婚活ではむしろ“経験値がある女性”として好印象になるケースも多いです。

特に家事力や生活感覚がある女性は強いです。

Q2. 婚活で毎回「いい人止まり」になります

原因は、“感情を出していない”可能性があります。

いい人で終わる女性は、嫌われないことを優先しすぎています。

少しずつ本音や感情を見せることも大切です。

Q3. 男性を信用できません

離婚経験があると当然です。

ですが、“全員危険”という前提で接すると空気が硬くなります。

大事なのは慎重さと警戒のバランスです。

Q4. 婚活疲れで人に会うのもしんどいです

かなり多い相談です。

その状態で無理に続けると、会話が荒れます。

一度休むのも戦略です。

婚活は長期戦になることもあります。

Q5. 本命女性になるには美人じゃないと無理ですか？

そんなことはありません。

実際に成婚していく女性を見ると、“安心感”“素直さ”“会話の居心地”がかなり大きいです。

特に40代以降はそこが強い武器になります。

Q6. 会話が苦手です

口下手でも問題ありません。

大事なのは、“相手を否定しないこと”と“ちゃんと興味を持つこと”です。

会話術は才能ではなく、慣れで変わります。

最後に｜本命女性は「追わせる女性」ではなく「安心できる女性」

婚活市場では、“モテテクニック”ばかり注目されます。

ですが、実際に結婚していく女性たちを長年見ていると、最後に選ばれるのは“安心できる女性”です。

特にマリッシュ再婚活では、その傾向がかなり強い。

男性も傷ついています。

男性も不安です。

だからこそ、

「この人となら穏やかに生きられそう」

と思える女性が、本命になります。

逆に、

• 試す
• 駆け引きする
• 不安をぶつける
• 減点ばかりする

こういう恋愛は、再婚活ではかなり厳しい。

アラフォー婚活で本当に大事なのは、“若さ競争”ではありません。

人としての安心感。

会話の温度。

一緒にいる時の空気。

そこです。

そして実は、その魅力は年齢を重ねた女性ほど強くなります。

だから過去の失敗で、自分を否定しすぎないでください。

離婚経験があるからこそ見える優しさもある。

傷ついたからこそ持てる思いやりもある。

それは、若い頃には出せない魅力です。

婚活は条件だけでは決まりません。

最後は、“この人と一緒にいたい”と思われる空気感です。

その空気を作れる女性は、年齢に関係なく、本命女性になれます。

Q&A：バツイチ女性の婚活でよくある悩み

Q1：男性から「いい人」で終わってしまいます。どうすれば本命扱いされますか？

これはアラフォー婚活で非常によくある相談です。

実は「いい人」で終わる女性には共通点があります。

それは、“嫌われないこと”を優先しすぎていることです。

嫌われたくない。重いと思われたくない。面倒な女と思われたくない。

そう思うあまり、自分の本音を飲み込み、相手に合わせ続けてしまう。

すると男性側は、「居心地は悪くないけど恋愛感情が動かない」と感じやすくなるのです。

本命女性になる人は、実はちゃんと自分を出しています。

「私はこういう価値観です」

「こういう関係が理想です」

「私はこういう男性に安心します」

そういう“自分軸”がある女性は、男性から真剣に見られやすいのです。

アラフォー婚活では、若さではなく「安心感」と「人間性」が武器になります。

だからこそ、無理に好かれようとするより、“素の自分を丁寧に見せる”ことが大切です。

Q2：会話が盛り上がらず沈黙になります。会話術を知りたいです。

婚活で会話が苦手な女性は本当に多いです。

でも安心してください。

実は男性もかなり緊張しています。

特にマリッシュのような再婚活系アプリでは、恋愛慣れしていない男性も多いです。

ここで大事なのは、「面白い話をしよう」としないこと。

会話術で重要なのは、“安心して話せる空気”です。

たとえば。

• 「それ、どういうきっかけだったんですか？」
• 「わかります、私も似た経験あります」
• 「それって大変でしたよね」

こういう共感型の返しができる女性は、男性からかなり好印象です。

逆に失敗談として多いのが、“面接みたいな会話”。

• 年収は？
• 休みは？
• 元奥さんとはなぜ離婚？
• 子供とは会ってる？

もちろん確認は必要です。

でも初期段階から詰めすぎると、男性は「ジャッジされてる」と感じてしまいます。

アラフォー婚活では、“確認”より先に“信頼関係”が必要です。

Q3：バツイチだと不利ですか？

これは結論から言います。

不利になる人もいれば、有利になる人もいます。

重要なのは“離婚経験そのもの”ではありません。

問題は、「離婚をどう語るか」です。

たとえば失敗しやすい女性は、元夫への恨みを延々と話します。

「元旦那が最低だった」

「浮気された」

「全部あっちが悪い」

もちろん辛い経験だったのでしょう。

でも聞いている男性は、心のどこかでこう感じます。

「この人は将来、俺の悪口もこうやって言うかもしれない」

逆に再婚成功しやすい女性は、離婚経験を“人生経験”として整理しています。

「私も未熟でした」

「あの結婚で学んだことがあります」

「今度は穏やかな家庭を作りたいです」

こういう女性は、男性から“大人の女性”として見られやすいです。

Q4：マリッシュで本気の男性を見抜くには？

これはかなり重要です。

アラフォー婚活では、“優しい言葉”より“行動”を見てください。

本気の男性は、行動が安定しています。

• 返信頻度が極端に乱れない
• 会う日程を具体的に決める
• こちらを不安にさせる駆け引きをしない
• 話を覚えている
• 将来の話を自然にする

逆に危険なのは、“テンションだけ高い男性”。

最初だけ盛り上がり、急に消える。

過剰に褒める。

すぐ会いたがる。

夜ばかり誘う。

こういう男性にハマってしまう女性は少なくありません。

特に孤独感が強い時ほど、優しい言葉に依存しやすくなります。

でも再婚活で本当に大事なのは、“安心できる相手かどうか”です。

Q5：婚活疲れしてしまいました。どう立て直せばいいですか？

婚活疲れは、真面目な女性ほど起きやすいです。

頑張る。

期待する。

傷つく。

また頑張る。

この繰り返しで心が消耗していくのです。

そんな時は、一度「婚活中心の人生」をやめてください。

趣味。

仕事。

友人。

美容。

旅行。

自分の生活を立て直すことが先です。

不思議ですが、婚活がうまくいく女性ほど、“婚活だけの人”ではありません。

人生に余白がある。

精神的に自立している。

だから男性も安心するのです。

実録体験談：42歳バツイチ女性が「本命女性」になれた理由

ここで、実際に私がサポートした女性の話をします。

仮名で「恵美さん」とします。

42歳。

子なしバツイチ。

離婚から5年。

見た目は綺麗でした。

仕事も安定。

でも婚活は全然うまくいかなかった。

本人はこう言っていました。

「なぜか毎回、男性に雑に扱われるんです」

詳しく聞いていくと、理由は明確でした。

彼女は“尽くしすぎる”のです。

嫌われたくない。

見捨てられたくない。

そういう不安が強く、相手に合わせ続けていた。

たとえば。

• 急な呼び出しでも会いに行く
• 深夜の電話にも付き合う
• 相手優先で予定変更する
• 嫌なことを言われても笑って流す

その結果、男性から軽く扱われていたのです。

私は彼女にかなりストレートに言いました。

「それ、優しさじゃなく自己犠牲ですよ」

最初、彼女はショックを受けていました。

でも数週間後、こう言いました。

「私、自分を安売りしてました」

そこから彼女は変わりました。

まず変えたのは“会話術”だった

彼女は今まで、“好かれる会話”ばかりしていました。

でも私は、“対等な会話”を教えました。

たとえば。

以前の彼女。

「なんでも合わせます」

「どこでも大丈夫です」

「私は気にしません」

こればかり。

でもそれでは、“意思のない女性”に見えてしまいます。

そこで彼女は少しずつ変えました。

• 「私はこういうお店が好きです」
• 「それはちょっと苦手かもです」
• 「私はこういう家庭が理想です」

すると男性側の反応が変わり始めました。

なぜなら、“人間として見える”ようになったからです。

婚活では、相手に嫌われないことばかり考える女性が多い。

でも本命女性になる人は、“ちゃんと自分を持っている女性”です。

彼女が再婚相手に選んだ男性

意外だったのは、彼女が最終的に選んだ男性です。

年収は平均的。

見た目も普通。

会話も派手ではない。

でも彼は、とにかく安心感があった。

返信が安定している。

約束を守る。

言葉と行動が一致している。

彼女は最初、こう言っていました。

「正直、ドキドキは少ないです」

でも数ヶ月後。

彼女は涙を流しながら言いました。

「こんなに安心できる恋愛、初めてです」

ここが重要です。

アラフォー婚活では、“刺激”を追うと失敗しやすい。

逆に、“安心感”を選べる女性は幸せになりやすい。

アラフォー婚活で男性から本命扱いされる女性の共通点

1. 感情が安定している

感情の波が激しい女性は、男性が疲れます。

もちろん人間なので落ち込む時もあります。

でも、本命女性になりやすい人は“感情の扱い方”が上手い。

不安になっても感情を爆発させない。

相手を責めすぎない。

冷静に話せる。

これが大人の恋愛ではかなり重要です。

2. 男性を減点方式で見すぎない

婚活が長引く女性ほど、相手を採点し始めます。

• 年収が足りない
• 会話が完璧じゃない
• リードが微妙
• 店選びが普通

もちろん最低限の条件は必要です。

でも減点ばかりしていると、“誰とも関係が育たない”のです。

結婚は条件だけでは続きません。

一緒にいて安心できるか。

素の自分でいられるか。

そこが本当に重要です。

3. 相手に依存しすぎない

本命扱いされる女性は、精神的に自立しています。

恋愛が人生の全てではない。

だから重くならない。

逆に婚活で失敗しやすい女性は、“男性に幸せにしてもらおう”とします。

すると依存が始まります。

返信が遅いだけで不安になる。

会えないだけで病む。

既読スルーで崩れる。

これでは関係が苦しくなります。

男性が惹かれるのは、“一緒にいると安心できる女性”です。

最後に：アラフォー婚活は「選ばれる」より「関係を育てる」が大事

アラフォー婚活では、どうしても「選ばれるかどうか」に意識が向きます。

でも本当に大事なのは、“関係を育てられるか”です。

若い頃の恋愛のように、勢いや刺激だけでは続きません。

再婚活では特に。

• 安心感
• 信頼感
• 会話の相性
• 価値観
• 思いやり

こういう“地味だけど大事な部分”が結婚を決めます。

そして本命女性になる人は、完璧な女性ではありません。

ちゃんと自分を持ち、相手を思いやり、無理をしすぎない女性です。

もし今、婚活で苦しんでいるなら。

まずは「好かれよう」とするのを少しやめてみてください。

その代わり、“自然体でいられる相手”を探してください。

その視点に変わった時、婚活は大きく変わり始めます。

アラフォー婚活は確かに簡単ではありません。

失敗談も増えます。

傷つくこともあります。

でも、だからこそ見える幸せもあります。

若い頃にはわからなかった「安心できる愛情」を、ようやく選べるようになる女性も本当に多いのです。

焦らなくて大丈夫です。

大切なのは、“本命扱いされるために自分を偽ること”ではありません。

自然体の自分を大切にしながら、一緒に穏やかに生きられる相手を見つけることです。