「バツイチだと敬遠されるのでは…」「子どもが欲しいなんて言ったら重いと思われる？」──そんな不安を抱えて婚活に踏み出せないアラフォー女性は少なくありません。しかし、実は今、オンライン婚活では“再スタート組”の女性が注目されています。理由は明確。人生経験が豊かで、現実を見据えたパートナーシップを築けるからです。
この記事では、バツイチで子どもを望む女性が、ゼクシィ縁結びを使って「理解ある男性」と出会うためのメッセージ術と心理戦略を徹底解説します。実際に成功した女性たちの体験談や、婚活心理学の視点も交えて、あなたの再スタートを後押しします。
アラフォー婚活に立ちはだかる“心理的な壁”とは
再婚希望の婚活で最初にぶつかる壁は、「自分への制限」です。「私なんてもう一度恋愛する資格があるのかな」と感じる人もいます。心理学では、これを“セルフスティグマ（自己否定の烙印）”と呼びます。自分自身を「バツイチだから」「年齢的に遅いから」とネガティブに捉えることで、行動を制限してしまう心理状態です。
しかし、ゼクシィ縁結びの利用データを見ると、40代女性の登録数は年々増加しており、再婚希望者のマッチング率も上昇傾向にあります。つまり、“経験がある”ことはマイナスではなく、むしろ婚活市場での強みなのです。
バツイチ女性の魅力を理解している男性が増えている理由
離婚経験のある男性が増えている今、「過去を理解し合える関係」を求める傾向が高まっています。心理的成熟度が高い男性ほど、バツイチ女性に対して現実的な信頼を感じるのです。
- 恋愛よりも「安心できる関係」を求めている男性が多い
- 人生経験を共有できる女性に惹かれる
- 結婚生活の現実を理解している相手に安心感を持つ
つまり、“バツイチ”という経験は、あなたを「理解ある男性」と引き合わせるきっかけになるのです。
ゼクシィ縁結びで成功する女性の共通点とは？
ゼクシィ縁結びを活用して再婚を果たしたアラフォー女性たちには、明確な共通点があります。それは、「正直さ」と「心理的距離の取り方」が絶妙であることです。
①プロフィールに“過去”を隠さない
多くの女性が、「離婚歴をどう書くべきか」で悩みます。心理学的には、人は「情報を隠す相手」に不安を感じやすいもの。逆に誠実に伝えることで、信頼のベースが築かれます。
例えば、「離婚経験がありますが、もう一度信頼し合える関係を築きたいと思っています」と書くだけで、印象は大きく変わります。これは、“弱みの自己開示”と呼ばれる心理テクニックで、相手の共感を引き出す効果があります。
② メッセージで“深刻さ”よりも“希望”を伝える
子どもを望む気持ちは素直に伝えるべきですが、伝え方を誤ると重く感じさせてしまいます。ポイントは、「未来を一緒に描きたい」という前向きなトーンにすること。
たとえば、
「いつか、家族のような温かい時間を共有できたら素敵だなと思っています。」
という表現なら、押しつけ感がなく、“共感”を呼びやすくなります。
【体験談】40歳・真理さんが「バツイチ・子ども希望」で出会えた理由
真理さん（40歳・会社員）は、5年前に離婚を経験。子どもがいないまま40代を迎え、「もう恋愛はいいかな」と思っていたそうです。そんな中、友人の勧めでゼクシィ縁結びに登録しました。
1ヶ月目：プロフィールの作り直し
最初は「離婚歴あり」とだけ書いていたプロフィールを、「再婚希望・もう一度家族を大切にしたい」と具体的に書き直しました。その結果、マッチング数が3倍に増加。特に、同じく離婚経験のある男性からのアプローチが増えたそうです。
2ヶ月目：メッセージの内容を変えた
以前は「結婚を考えています」とストレートに書いていましたが、少し柔らかく「穏やかな時間を一緒に過ごせる方と出会えたら嬉しいです」に変更。男性側の心理にプレッシャーを与えず、“共感ベースの交流”が増えました。
3ヶ月目：実際に会ってみて気づいたこと
最初のデートでは、「離婚の話題は出さない」と決めていました。しかし、相手から「大変なこともあったでしょ？」と自然に聞かれ、素直に話せたことで距離が一気に縮まったとのこと。現在はその男性と再婚準備中です。
心理学で読み解く「理解ある男性」に好かれる女性の特徴
理解ある男性に選ばれる女性は、実は特別なことをしているわけではありません。心理学的に見ると、3つの共通した行動パターンがあるのです。
- 共感力が高い：相手の話を「評価」ではなく「受け止め」で返す。
- 自己開示が上手：過去の経験を淡々と話し、“重くならない雰囲気”を作る。
- 安心感を与える：返信が穏やかで、トーンが一貫している。
この3つはすべて、心理的安全性を感じさせる要素です。男性に「この人となら素の自分でいられる」と思わせることが、最大の魅力になります。
Q&A：バツイチ婚活のよくある疑問
Q1. 離婚理由はどこまで話すべき？
A. 初対面や初期メッセージでは詳細は不要です。心理学的に、“過去の詳細”は相手が理解できる準備が整っていない状態で伝えると、拒否反応が出やすいものです。信頼関係ができてから、短く事実だけを伝えるのがベストです。
Q2. 子ども希望をいつ伝える？
A. 「真剣交際前」に伝えるのが理想です。早すぎると“条件提示”に聞こえてしまいますが、曖昧なまま進むと後で食い違いが起きます。心理学的には、関係が一定の信頼レベルに達した段階（2〜3回目のデート頃）が最も自然です。
Q3. 離婚歴に引かれる男性は多い？
A. 実際には、ゼクシィ縁結びではバツイチ男性・女性の登録者が非常に多く、偏見は少ない傾向です。「経験を通して成長した人」としてプラス評価する男性も増えています。
メッセージ術：相手の心を開く“心理トリガー”
ゼクシィ縁結びのような婚活アプリでは、メッセージの内容次第で印象が大きく変わります。心理的に信頼を得やすい表現には、いくつかの共通点があります。
- 共感フレーズ：「わかります」「その気持ち、私も感じたことがあります」
- 共有フレーズ：「私も同じように思っていました」「それって素敵ですね」
- 未来志向：「いつか一緒に〜できたらいいですね」
こうした言葉は“心理的共鳴”を生み、相手の自己開示を引き出します。人は「理解されている」と感じた瞬間に、信頼感と好意を持つのです。
──後半（第2回）では、「具体的なメッセージ例」「成功と失敗の違い」「再婚希望女性が幸せをつかむための心理トレーニング法」を詳しく解説します。
ゼクシィ縁結びで理解ある男性に好かれる「メッセージ成功例」と「失敗例」
第1回では、バツイチで子ども希望の女性が抱えやすい心理的壁や、ゼクシィ縁結びで成功するための基本姿勢を解説しました。ここからは、実際に結果を左右する「メッセージの書き方」を、成功例と失敗例を交えて具体的に見ていきます。
失敗例①：「重く」伝わってしまうケース
例文：
「私はバツイチで、次は絶対に失敗したくありません。真剣に結婚を考えている方だけとお話ししたいです。」
真面目で誠実な印象はありますが、心理的に“防衛的な壁”を感じさせてしまいます。男性は「プレッシャーを感じる」「話しづらそう」と受け取る可能性があります。心理学的にはこれは「防衛的コミュニケーション」と呼ばれ、相手の共感よりも“距離”を生みやすい表現です。
成功例①：「前向きさ」で伝えるケース
例文：
「離婚の経験がありますが、もう一度心から笑い合える関係を築きたいと思っています。お互いを支え合えるようなパートナーに出会えたら嬉しいです。」
同じ内容でも、“希望のある言葉”に変えるだけで印象がガラリと変わります。心理学的に「ポジティブリフレーミング」と呼ばれる手法で、過去を明るく再定義することで、相手の受け止め方が前向きになります。
失敗例②：「条件提示型」の伝え方
例文：
「次の結婚では子どもを持ちたいです。子育てに協力的な方を希望します。」
誠実に思いを伝えているように見えますが、“条件を突きつけている”ように感じる男性も少なくありません。男性心理では「試されている」と感じると、距離を置きたくなる傾向があります。
成功例②：「未来共有型」の伝え方
例文：
「いつか家族のような温かい時間を一緒に過ごせたら素敵だなと思っています。そんな未来を一緒に描ける方と出会えたら嬉しいです。」
この表現は、相手に「自分もその未来に参加できるかも」と思わせる心理効果を生みます。これを「インビテーション効果」といい、人は“誘われた未来”に自然と興味を持つのです。
【体験談】44歳・理香さんが“理解ある再婚相手”と出会えたまで
44歳の理香さん（仮名）は、離婚後に「子どもがほしい」という夢を諦めきれず、ゼクシィ縁結びで再婚活をスタートしました。
最初の壁：「年齢への引け目」
最初は、「40代で子ども希望なんて無理だ」と感じていたそうです。けれど、婚活カウンセラーから「年齢よりも相性を重視する男性も多い」と聞き、思い切って登録。最初の1週間で3件のマッチングが成立しました。
メッセージ戦略を変えた結果
以前は「年齢的に難しいかもしれませんが」と控えめな表現を使っていたものの、ある日「まだまだ人生これからだと思っています！」と明るいトーンに変更。心理学的に“自己効力感”を高く見せる表現が好印象につながり、その後出会った男性と交際に発展しました。
交際後の気づき
相手の男性（47歳）は、「最初から素直に話してくれたのが嬉しかった」と語ったそうです。つまり、“包み隠さない誠実さ”が、何よりも心を動かしたのです。現在は結婚1年目で、二人で養子を迎える準備を進めています。
心理学で見る「伝え方の成功法則」
ゼクシィ縁結びで成功している女性のメッセージには、心理的な共通点があります。それは「認知的親近感」を作り出すこと。つまり、“まだ会っていないのに親しみを感じる”状態を生み出すことです。
そのために使えるのが、以下の3ステップです。
- 自己開示（自分の話）を少しだけする：「最近〇〇にハマっています」など、軽いテーマから。
- 相手の話を共感で返す：「それ、素敵ですね」「私もわかります」と肯定する。
- “次の話題”を投げる：「その映画、どんなところが印象的でしたか？」など質問で終える。
この3ステップを繰り返すことで、自然な会話の流れが生まれ、相手の心理的距離が徐々に縮まります。
再婚希望女性が幸せをつかむための「心理トレーニング法」
婚活で最も大切なのは、外見や条件よりも「心の安定」です。心理的に落ち着いている人ほど、メッセージでも柔らかさが伝わりやすくなります。ここでは、日常的にできる心のトレーニングを紹介します。
① 自己肯定メモを書く
毎晩、「今日の私、よくやったこと」を3つ書き出します。小さなことでも構いません。「朝コーヒーを淹れてリラックスできた」「同僚に優しくできた」など。これを続けることで、潜在意識に「私は大丈夫」という自己信頼が育ちます。
② “過去の自分”を許すワーク
離婚経験がある人ほど、過去の選択を悔やむことがあります。しかし、心理学的には“自己受容”がなければ新しい関係は築けません。ノートに「当時の自分が選んだのは、あの時の最善だった」と書き出すことで、心の整理が進みます。
③ “理想のパートナー像”を再定義する
「年収」「身長」「住まい」などの条件ではなく、「一緒に笑える人」「話を聞いてくれる人」など、感情ベースの理想を3つ書き出しましょう。心理学ではこれを“感情アンカー”と呼び、自分が本当に求めている幸せを明確にできます。
【体験談】再婚成功3名のリアルストーリー
① 38歳・舞子さん：離婚直後に再婚を決意
離婚半年後にゼクシィ縁結びを始めた舞子さん。最初は「早すぎるかも」と感じていましたが、心理カウンセリングで「人を愛する力は消えない」と言われ、婚活を再開。半年後、同じく再婚希望の男性と出会い、現在は新しい家庭を築いています。
② 41歳・恵さん：子ども希望を“自然に”伝えた
「将来は家族と過ごす時間を大切にしたい」という表現に変えたことで、理解ある男性と出会い、2年後に再婚。現在は妊活中です。「直接的に言わない方が、自然に伝わる」と話しています。
③ 46歳・優子さん：婚活疲れを克服して成婚
2年間うまくいかず、婚活疲れで一度休止。心理学の“リフレーミング”を学び、「失敗＝経験」と考え方を変えたことで再挑戦。半年後にパートナーと出会い、穏やかな関係を築いています。
婚活疲れを防ぐ「心理的セルフケア」
婚活では「結果が出ない」時期もあります。その時に自分を責めてしまうと、心がすり減ってしまいます。心理的セルフケアを取り入れることで、前向きなエネルギーを維持できます。
- 比べない：他人のペースと自分のペースは違う。
- 小さな成功を喜ぶ：1つのマッチングも前進の証。
- オフ時間を大切に：婚活以外の趣味や時間が、心を支える。
心理学的にも、「感情の回復時間」を持つことでストレス耐性が上がることが分かっています。婚活の“休み方”も上手に取り入れましょう。
まとめ：あなたの“再スタート”はもう始まっている
バツイチでも、子どもを望んでいても、理解ある男性と出会えるチャンスは確実にあります。大切なのは、過去を責めることではなく、「未来に何を築きたいか」を言葉で表現することです。
- 離婚歴は「経験」として自信に変える
- メッセージでは「条件」より「共感」を重視する
- 心理的セルフケアで前向きな自分を維持する
ゼクシィ縁結びは、現実的で真剣な出会いを求める人が多いプラットフォームです。あなたが素直に「もう一度、信頼できる人と生きたい」と思う気持ちこそが、最高のアピールになります。
再婚とは“やり直し”ではなく、“新しい幸せを選び取ること”。あなたのメッセージが、未来を動かす第一歩になるはずです。