「いいね」はそこそこ来るのに、なぜか本命として選ばれない…。
「メッセージは続くけど、真剣交際に発展しない…」
そんなアラフォー女性の婚活あるあるは、実は「会話パターン」に原因があります。
婚活アプリyoubride（ユーブライド）は、真剣な出会いを求める男女が集まる場として知られています。
特に30代後半〜40代の利用者が多く、いわゆる「アラフォー婚活」では最も現実的な選択肢のひとつ。
しかし、同じような条件の女性でも、「本命として扱われる女性」と「キープ止まりの女性」には明確な違いがあるのです。
アラフォー婚活の現実：スペックより“印象”がすべて
アラフォー婚活の厳しさは、誰もが一度は痛感するもの。
「見た目も悪くない」「仕事も安定している」「家事も得意」…それなのに結果が出ない。
多くの女性が誤解しているのは、「条件」で勝負しようとすることです。
男性は条件だけでなく、「会話していて心地よいか」「一緒にいて自分を肯定してくれるか」を重視します。
特にyoubrideのような真面目系婚活アプリでは、遊び目的ではなく結婚を見据えた相手選びをしているため、
「この人と一緒に穏やかに過ごせそう」と思わせる会話が決定打になるのです。
本命扱いされる女性の会話パターン３選
①相手の話を“広げる”リアクション
多くのアラフォー女性がやりがちなミスは、「聞き上手」を意識しすぎて“質問攻め”になること。
たとえば、男性が「休みの日は映画を観ることが多いですね」と言った時に、
NG例：「どんな映画観るんですか？最近観たのは？」
OK例：「映画いいですね！私も最近観るようになりました。どんなジャンルが多いですか？」
この違いは小さいようで大きいです。OK例は、自分の話も少し混ぜることで「会話のキャッチボール」になっています。
心理学的には、“自己開示の返報性”と呼ばれるもので、相手が自分を開示しやすくなる効果があります。
②否定せず「受け止め＋軽い共感」
youbrideでは、真面目な男性ほど自分の考えを素直に語ります。
そのときに女性が「それはちょっと…」「私はそう思わない」と言ってしまうと、即終了です。
婚活初期の段階では、意見を戦わせるより「受け止めて共感する」が鉄則。
たとえば、男性が「実は実家の両親と同居も考えていて…」と言った場合、
NG例：「えっ、同居はちょっとキツいですね」
OK例：「そうなんですね、ご両親を大切にされてるんですね。どういうきっかけで考えるようになったんですか？」
このように、相手の価値観を一度受け止めてから質問することで、信頼が生まれます。
相手は「この人は自分を否定しない」と感じ、心理的に“安心”を覚えるのです。
③軽いユーモアで“距離感”を詰める
真面目な婚活の場では、真剣になりすぎる女性が多いです。
「結婚に対して真面目」は大事ですが、「会話が堅苦しい」と感じさせると恋愛対象から外れます。
軽いユーモアは最強の潤滑剤。
たとえば、男性が「プロフィール写真を撮るのが苦手で…」と言ったとき、
「あ、わかります！私もいつも“奇跡の一枚”を探してます（笑）」
このように軽く笑いを交えることで、「この人と話すと楽しい」と思わせられます。
心理的距離が一気に縮まる瞬間です。
逆に“本命候補から外れる”会話パターン
どんなに条件が良くても、会話で次のような印象を与えると、youbrideでは進展が止まります。
- 愚痴や不満が多い
- 理想条件を語りすぎる
- 「でも」「だって」で返す
- 過去の恋愛を引きずっている発言
- 自分を卑下しすぎる
これらは、すべて「一緒にいて疲れそう」と思わせてしまうパターン。
特にyoubrideの男性層（30代後半〜40代）は、安らぎや安心を求めているため、
ネガティブ発言は致命的です。
心理学で見る“本命扱い”される女性の特徴
心理学的に見ると、男性が「本命にしたい」と感じる女性には、３つの共通点があります。
①安心感（Attachment Security）
男性が結婚を考えるとき、最も重視するのは「安心感」。
あなたと一緒にいるときに、心が落ち着くかどうかが鍵です。
そのため、会話の中で「落ち着いたトーン」「ゆるやかな共感」「穏やかな表情」が重要。
②自尊感情の刺激
男性心理で大切なのは、「自分を尊重してくれる人を好きになる」傾向です。
たとえば、男性の話を聞くときに「それすごいですね」と軽く褒める。
小さな言葉でも「この人といると自分が認められている」と感じ、本命候補に上がりやすくなります。
③未来志向の会話
「次にどこか行ってみたいですね」「そんな話、今度ゆっくり聞かせてください」など、
未来を感じさせる会話をすることで、男性の中に“この人とこれからも関わりたい”という感情が生まれます。
恋愛心理ではこれを「一貫性の原理」と呼び、人は自分の発言に一貫した行動を取ろうとする傾向があります。
youbrideで成功したアラフォー女性の体験談
ここでは、実際にyoubrideで本命扱いされ、成婚したアラフォー女性・Aさん（42歳）の体験談を紹介します。
【Aさんのプロフィール】
- 年齢：42歳
- 職業：看護師
- 婚活歴：2年半
- youbride利用期間：半年
【出会いのきっかけ】
Aさんは、婚活アプリを3つ並行して利用していましたが、youbrideだけは「真剣な人が多い」と感じたそうです。
最初のうちは、いいねは来るのに交際に発展せず、「年齢の壁かな」と落ち込み気味でした。
【変化のきっかけは“会話”】
そんなAさんが変わったのは、ある婚活コンサルのアドバイスを受けたとき。
「相手に興味を持たせるには、自分も“楽しむ姿勢”を見せること」だと気づいたのです。
それまでは、「真面目に受け答えしなきゃ」と思いすぎて、会話が硬くなっていたAさん。
意識的に「笑顔で軽く冗談を言う」「相手の話に“なるほど〜”と反応する」ようにしたところ、
男性からの返信が明らかに増えました。
【彼との出会いと本命昇格】
最終的に成婚した相手は、youbrideで知り合った2歳年上の会社員の男性。
彼は最初、「何人か同時にやり取りしていた」と言っていましたが、
Aさんの“安心感のある会話”に惹かれ、「一番落ち着く」と感じたそうです。
デート中も、Aさんは「私も同じようなことあるんですよ〜」と自然体の共感を心がけたことで、
相手の警戒心がどんどん解け、本命扱いに。
交際3か月後にプロポーズを受け、youbrideでの婚活を卒業しました。
アラフォー女性に必要なのは“余裕”と“柔らかさ”
婚活で焦りが出るのは当然ですが、焦りが出るほど会話がぎこちなくなり、
結果として“重い印象”を与えてしまいます。
男性は、「この人と一緒にいてリラックスできるか」で本命を決めます。
だからこそ、「完璧に話そう」とせず、自然体で話せるように自分を整えることが大切です。
【心理学的ポイント】
・緊張するときは「相手も緊張している」と意識する
・完璧主義を緩めて“ほどほど”を目指す
・「自分を好きでいられる会話」を心がける
この3つを意識するだけで、会話の印象は劇的に変わります。
次回（後半）では、youbrideでの「実践的な会話テンプレート」や、
本命女性がやっている“メッセージ戦略”を具体的に紹介します。
youbrideで本命扱いされるための実践会話テンプレート
ここからは、実際にyoubrideで「本命扱いされる女性」が使っている、リアルな会話テンプレートを紹介します。
メッセージ段階からデート初期まで、心理的に距離を詰める流れを意識して活用してください。
①初回メッセージ：共感＋軽い自己開示
youbrideでは、プロフィールを読んでからメッセージを送るのが基本です。
最初のメッセージで重要なのは、「あなたのプロフィールをちゃんと読んでいますよ」という姿勢と、「私もあなたと共通点があります」という共感の種。
例：
「プロフィール拝見しました。○○がお好きなんですね！私も週末によく○○に行きます。お写真の笑顔が素敵で、ついメッセージしてしまいました。」
このように、相手の特徴に触れながら自然に褒めることで、印象が格段にアップします。
心理学的にいうと、「ミラーリング効果」と「好意の返報性」を同時に活用している形です。
②２〜３往復目：共感を深めて“質問の温度”を上げる
最初の返信が来たら、次に意識すべきは「相手が話しやすい話題を広げる」こと。
いきなりプライベートに踏み込みすぎると警戒されますが、少しずつ“日常会話”の領域に入っていくのがコツです。
NG例：「お仕事は忙しいですか？」（→堅い質問で会話が終わりやすい）
OK例：「お仕事大変そうですが、リフレッシュはどうされていますか？」（→会話が広がる）
「あなたに興味がありますよ」という姿勢をさりげなく伝える質問は、男性の自尊心を刺激します。
男性は自分を理解してくれる人に心を開くため、共感を交えた質問は非常に効果的です。
③５往復目以降：軽い冗談＋親しみを込める
メッセージのやり取りが続いてきたら、ここで少し“距離感”を縮める工夫をしましょう。
たとえば、男性が「最近忙しくて外食ばかりです」と言ったら、
「私も似たような感じです（笑）今度お互いに自炊チャレンジします？」
「外食ばかりだと栄養バランス心配ですよ〜」
このような“軽い冗談＋優しさ”が混ざった会話が、恋愛感情を芽生えさせます。
真面目な婚活アプリほど、こうした親しみのあるトーンが貴重なのです。
メッセージが続かない女性に共通する「３つの落とし穴」
多くのアラフォー女性が悩むのが、「最初は盛り上がったのに急に返信が途絶えた」というパターン。
これは、会話内容やタイミングに無意識のNGが含まれているケースがほとんどです。
①返信が早すぎる・遅すぎる
心理的には、「相手のリズムに合わせる」ことが信頼関係の基本です。
youbrideでのやり取りでは、相手の返信ペースが1日1通なら、自分もそのくらいを意識するのがベスト。
即レスばかりだと「暇なのかな」と思われ、逆に数日放置すれば「興味がない」と感じさせます。
②感情を出さない・テンションが合わない
「そうなんですね」「すごいですね」などの淡白な返しは、会話が広がりません。
男性は「反応が薄い＝自分に興味がない」と判断しがちです。
「わかります！私もそれ好きです」など、感情を交えたリアクションを入れることで、自然な親近感が生まれます。
③“面接会話”になってしまう
質問→回答→質問…という形式的なやり取りが続くと、面接のような雰囲気になります。
会話のリズムを作るには、自分の話を少し織り交ぜることが重要です。
NG：「趣味は何ですか？」
OK：「映画好きなんですね！私もこの前○○観ました〜すごく良かったです！」
「私も」という一言が、相手の心を開かせる魔法の言葉です。
デートで“本命昇格”する女性の会話術
youbrideでマッチングして実際に会う段階になると、次に重要なのは“リアルの印象”。
オンラインでは良い感じだったのに、会ってからフェードアウトされるケースも多いですよね。
それを防ぐには、以下の３つを意識してください。
①最初の10分は「緊張解消トーク」
最初の10分は、お互いに緊張して当たり前。
そこで「いきなり真面目トーク」を始めるのではなく、軽い話題で場をほぐすことが大切です。
例：
「ここまで迷いませんでした？」
「お店の雰囲気、写真で見るよりいいですね！」
心理的に“同じ空間を共有する肯定”が入ると、一気に打ち解けやすくなります。
②褒め言葉を自然に挟む
褒めるのは恥ずかしいと思うかもしれませんが、男性は褒められると単純に嬉しい生き物です。
ただし、外見よりも「人柄」や「行動」を褒めるのがポイント。
OK例：「話していて安心しますね」「そういう考え方、素敵ですね」
→心に残る褒め方は、“自分の存在そのもの”を肯定される言葉です。
③会話を“未来”で締める
デート終盤では、「また会いたい」と思わせる締め方が鍵。
「今日は楽しかったです！また○○のお話聞かせてくださいね」と言うだけで、
相手は“次の約束”をイメージしやすくなります。
これも心理学的には「未来投影」と呼ばれ、恋愛の進展に直結します。
Q&Aコーナー：アラフォー婚活女性のリアルな疑問
Q1. どうしても会話が続かない…私の何が悪い？
A. 会話が続かない原因の多くは、「話題の焦点」が相手中心すぎることです。
“相手を知ろう”とするあまり、自分を出せていない可能性があります。
youbrideでは、誠実さだけでなく“人間味”が大事。
「私も○○なところあるんですよ」と軽く自己開示してみましょう。
Q2. 男性から「いいね」は来るのに、真剣交際に進まないのはなぜ？
A. それは「安心はあるけど、トキメキがない」状態かもしれません。
男性が本命にするのは、“安心＋少しの刺激”を感じる相手。
笑顔で冗談を言う、表情を豊かにするだけで印象が大きく変わります。
Q3. メッセージの頻度ってどのくらいが理想？
A. 相手のペースに合わせるのが鉄則。
1日1通〜2通が目安ですが、返信内容に「丁寧さ」を感じさせることが重要です。
短文で済ませず、「あなたとの会話を大切にしています」という気持ちが伝わる文章を意識しましょう。
Q4. 会ってから“友達止まり”になってしまう…
A. デート中に恋愛スイッチを入れるには、「女性らしさ」を感じさせる瞬間を作ること。
たとえば、軽く目を合わせて笑う、相手の話を嬉しそうに聞くなど。
恋愛心理学では“非言語コミュニケーション”が印象の9割を占めると言われています。
失敗体験談から学ぶ「本命を逃す会話」
次は、残念ながらyoubrideで“本命を逃した”女性の体験談を紹介します。
これを読むことで、逆に成功へのヒントが見えてきます。
【Bさん（40歳・事務職）のケース】
マッチングまでは順調でしたが、メッセージの途中で男性から返信が途絶えたそうです。
理由を尋ねたところ、「会話が真面目すぎて、楽しく話せる雰囲気じゃなかった」と言われたとか。
Bさんは、「婚活なんだから真面目に話すのが当然」と思っていたとのこと。
しかしyoubrideの男性は、「真剣＝堅い」ではなく、「真剣＝一緒にいて落ち着く」を求めていました。
つまり、まじめな姿勢は良いものの、“会話に柔らかさ”がないと恋愛感情が生まれにくいのです。
本命女性がやっている「３つの習慣」
youbrideで本命扱いされるアラフォー女性は、会話だけでなく、普段の婚活スタイルにも特徴があります。
①返信のテンションを相手に合わせる
相手が絵文字や「！」を使ってくるタイプなら、自分も少し取り入れる。
逆に淡々とした文面なら、同じようなテンションで返す。
これは“ミラーリング効果”で、心理的距離を縮めるテクニックです。
②会話の最後に「余白」を残す
たとえば、
「最近○○が流行ってますよね〜」で終わると、相手が「そうですね」で会話終了。
一方で、「○○って気になりますね、どう思います？」と返すと、次の話題が続きます。
会話を終わらせない“余白”を作ることで、男性が「もっと話したい」と感じます。
③“選ばれる側”から“選ぶ側”の意識へ
本命扱いされる女性は、「相手に気に入られよう」としすぎません。
「自分も相手を見極める立場」という意識で接しているため、自然と余裕が生まれます。
その余裕が、結果的に“魅力”として伝わるのです。
まとめ：youbrideでは「優しさ×会話力」で本命をつかむ
アラフォー婚活で成功する女性に共通するのは、「条件」でも「若さ」でもなく、
相手に“安心”と“心地よさ”を与える会話力です。
- 相手の話を広げるリアクション
- 否定せず共感を添える
- 軽いユーモアで距離を詰める
- 感情を交えたリアクションを意識する
- 会話を未来につなげる
これらを意識するだけで、youbrideでの印象は大きく変わります。
「アラフォーだから難しい」と諦める必要はありません。
むしろ、人生経験を積んだ今だからこそ、落ち着いた魅力で“本命の座”をつかむチャンスがあるのです。
最後に：あなたが「選ばれる女性」になるために
婚活の目的は、単に結婚相手を探すことではなく、「心から安心できるパートナー」を見つけること。
youbrideはそのための現実的な舞台です。
焦らず、自分らしい会話で“居心地の良さ”を感じさせること。
それが、アラフォー女性が本命扱いされる最短ルートです。
もしあなたが、「どうせ私なんて」と思いかけているなら、
その言葉を「私だってできる」に変えてみましょう。
婚活は、現実と勘違いの境目に立つ勇気の物語です。
今日からあなたのyoubride婚活を、もう一度笑顔で始めてください。