アラフォー女性がwithで「結婚に繋がる男性」を選ぶ基準

「いい人はいるけれど、結婚となると違う」「恋愛はできても、将来が見えない」。
アラフォー女性の婚活で最も多い悩みが、この「恋愛と結婚のギャップ」です。

特に婚活アプリ「with（ウィズ）」を利用している女性たちの間では、「どんな男性を選ぶべきなのか分からない」という声が多く聞かれます。見た目や趣味の相性は良くても、いざ付き合ってみると“結婚を考えられない相手だった”というケースも少なくありません。

そこで今回は、心理学的視点と実際の体験談をもとに、アラフォー女性がwithで「結婚に繋がる男性」を見抜くための基準と、その実践方法を徹底的に解説します。

1. アラフォー女性が婚活で直面する“3つの壁”とは？

まず、「なぜアラフォー婚活が難しいのか？」を理解することが重要です。心理学的にも、婚活の成功には「自己理解」が欠かせません。40歳前後の女性が出会いに苦戦する主な理由は次の3つです。

• ① 出会いの母数が減る：同世代男性の多くが既婚、もしくは恋愛市場から離脱している。
• ② 条件重視の傾向が強まる：過去の恋愛や経験から、理想が具体化しすぎている。
• ③ 自分の魅力を再定義できていない：若さではなく「人間性」で勝負するステージに入っている。

この中でも特に3つ目がポイントです。心理学的には、人は「自己イメージ」と「他者評価」のズレが大きいほど、恋愛・婚活で苦戦しやすくなると言われています。つまり、“自分をどう見せたいか”と“相手がどう見ているか”を一致させることが、婚活成功の第一歩なのです。

2. 婚活アプリwithがアラフォー女性に向いている理由

数ある婚活アプリの中で、withが特にアラフォー女性に支持される理由は、「心理学に基づいた相性診断」にあります。メンタリストDaiGo監修の診断テストは、単なる性格診断ではなく、恋愛の価値観・感情の傾向・関係構築のパターンを明らかにします。

つまり、「恋愛相性」だけでなく、「結婚に向くタイプ」を可視化できるのです。
例えば、withの診断では以下のようなタイプ分けがされます。

• ・安定志向タイプ：安心感を重視し、誠実な関係を築きたい。
• ・刺激追求タイプ：恋のドキドキを求め、変化を楽しみたい。
• ・共感重視タイプ：相手との会話や情緒的なつながりを大切にする。

この診断結果をもとに、自分と“合うタイプ”を選ぶことで、表面的な条件ではなく「相性」に基づいた出会いが可能になります。特に40代では、価値観の一致が最も重要な要素となります。

3. 結婚に繋がる男性を見抜く「5つの基準」

では、アラフォー女性がwithで出会う男性の中から、「恋愛止まりではなく結婚に繋がる男性」を見抜くには、どんな基準を持てばいいのでしょうか？心理学的分析と婚活経験者の体験から、5つの重要ポイントを紹介します。

① 一貫性があるかどうか

プロフィール・メッセージ・会話内容が一貫している男性は、誠実で信頼性が高いといえます。心理学では「自己一致性」と呼ばれ、結婚生活において安定した関係を築けるタイプです。

② 感情のコントロールができるか

デート中やメッセージで感情の起伏が激しい人は、将来的にトラブルを起こす可能性が高いです。落ち着いた会話ができる人、感情を冷静に整理できる人は、結婚に向く傾向があります。

③ 将来へのビジョンを持っているか

「5年後どうなりたいか」という質問に対して具体的に答えられる人は、計画性と責任感があります。これは心理学でいう「未来志向性」が高い人。家庭を築くうえで大切な要素です。

④ 価値観のすり合わせができるか

結婚生活では「何を大切にするか」が一致していることが重要です。
たとえば、お金の使い方、休日の過ごし方、家族との距離感などを自然に話せる男性は、誠実なパートナーになりやすいです。

⑤ “相手を変えようとしない”姿勢があるか

「こうしてほしい」「こうあるべき」と相手をコントロールするタイプは、関係が破綻しやすい傾向があります。心理学では「支配的傾向」と呼ばれ、共依存関係になりやすい危険信号です。お互いの個性を尊重できる人こそ、長続きする相手です。

4. 実体験：47歳女性・理恵さんの“失敗と再挑戦”

東京都在住の理恵さん（47歳）は、離婚後にwithで婚活を始めました。最初はプロフィール写真に力を入れすぎ、「若く見られたい」という気持ちが強かったといいます。

「いいねはもらえるけど、実際に会うと話が合わない。結婚の話になると、男性が引いてしまうんです。」

原因は、理恵さん自身の“求める男性像”と“自分の婚活目的”のズレにありました。彼女は心理学的なアドバイスを受け、「若く見せる」よりも「誠実で落ち着いた印象を伝える」方向にプロフィールを修正。さらに、自己紹介文の中で「一緒に穏やかな日常を楽しめる方と出会いたい」と具体的に書いたのです。

すると、同年代の男性からのアプローチが増加し、その中の一人と1年後に再婚。理恵さんは語ります。

「自分を飾るのをやめて、等身大で向き合った途端に、自然な出会いが訪れた気がします。」

これはまさに心理学の「自己開示効果」です。自分の内面を誠実に伝えることで、相手も心を開きやすくなり、信頼関係が生まれる。結婚に繋がる出会いには、この“相互開示”が欠かせません。

5. 逆に「結婚に繋がらない男性」の特徴

婚活が長引く女性の多くが、「最初はいい人だったのに」と語ります。
では、どんな男性が“恋愛止まり”で終わりやすいのか？注意すべき特徴を挙げます。

• ① 話が抽象的：「そのうち結婚したい」と言うが、時期や行動計画がない。
• ② 恋愛経験を過剰に語る：過去の恋愛を引きずっている可能性が高い。
• ③ メッセージのテンポが安定しない：感情の波があり、継続的な関係が築きにくい。
• ④ 自己中心的な会話：自分の話ばかりで、質問が少ない。
• ⑤ プロフィール写真が極端に少ない・盛りすぎている：誠実さに欠ける傾向。

心理学的に見ても、誠実な人は「一貫性」「共感性」「自己開示」が高い特徴があります。
つまり、メッセージのやり取りでこれらが感じられない場合、その相手は“結婚に向かないタイプ”の可能性が高いのです。

6. Q&A：アラフォー女性の婚活に関するよくある疑問

Q1. 年齢的に男性から選ばれにくいのでは？
A. 実は、40代男性の約6割が「同年代の女性を希望」と回答しています（婚活調査データより）。アプリでは検索条件を年齢で絞りやすく、むしろ同年代婚が増加傾向にあります。

Q2. 若い女性と比較されるのが怖いです。
A. 年齢ではなく「精神的な成熟」が評価されるケースが多いです。特にwithでは、心理テストの回答内容から“誠実・思いやりのある人”を求める男性が多く、アラフォー女性の魅力が活きる環境です。

Q3. どの段階で「結婚を意識している」と伝えるべき？
A. 初回デートでは避け、2〜3回目のデートで自然に話すのがベスト。心理学的に、相手があなたに“信頼感”を持ったタイミングで将来の話をすると、受け入れられやすい傾向があります。

ここまでで、アラフォー女性がwithで結婚に繋がる男性を選ぶための“心理的な基準”と“実践的ポイント”を紹介しました。
次回（後半）では、実際のマッチング〜交際〜結婚までの流れを体験談を交えて解説し、「失敗例から学ぶ改善策」「最終的な決断基準」を詳しく取り上げます。

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次回：「アラフォー女性がwithで“本気の結婚”を掴むまでの実践ステップ」へ続く。

7. 実践ステップ：マッチングから「真剣交際」までの流れ

ここからは、実際にアラフォー女性がwithを使って「結婚に繋がる男性」と出会い、真剣交際へ発展するまでのプロセスを、具体的にステップ形式で解説します。心理学的なポイントも交えながら、行動の順番を意識して進めることで成功率が格段に上がります。

ステップ1：マッチングは“数より質”を重視

アプリ婚活では「たくさんマッチングすること」が目的化しがちですが、重要なのは「価値観の合う人」との出会いです。
心理学では「選択過多のパラドックス」という現象があり、選択肢が多いほど決断が難しくなり、満足度が下がる傾向があります。

そのため、1週間でやり取りする相手を3人以内に絞るのが理想です。量ではなく、1人ひとりとの関係を丁寧に深めることが、「結婚を意識できる出会い」への近道になります。

ステップ2：初期メッセージで“心理的安全性”を作る

最初のメッセージ交換で意識すべきは、「この人は安心できる」と思ってもらうことです。
withでは性格診断があるため、相手のタイプに合わせたアプローチが有効です。

例：
・内向的タイプ → 落ち着いたトーンで共感中心のメッセージ
・外向的タイプ → 明るくテンポの良い会話
・論理型タイプ → 趣味や価値観をデータ的に共有する

心理学では「類似性の法則」と「安心感効果」が同時に働くことで、信頼形成が加速します。

ステップ3：初デートは“自分を飾らない時間”に

1回目のデートでは、「気に入られよう」と頑張りすぎないこと。心理的に人は“自然体の相手”に最も安心を感じます。
おすすめは昼カフェやランチなど、2時間以内で終わる軽めのデート。お酒を飲まず、会話中心にするのがポイントです。

また、初デート後のフォローメッセージで「今日は楽しかったです。お話がとても自然にできて嬉しかったです」と送ることで、“余韻効果”が働き、相手の印象に残りやすくなります。

ステップ4：2〜3回目のデートで「将来感」を探る

ここでは“恋愛”から“結婚”への視点を切り替える段階です。
「休日の過ごし方」「家族との関係」「理想の生活スタイル」など、将来に関わる話題を自然に取り入れましょう。

心理学的には、人は“自己投影”を通して未来をイメージします。つまり、「一緒にいて落ち着く」「この人と生活している姿が想像できる」と思えるかが、結婚の現実性を左右します。

ステップ5：相手の“誠実度”を見極める

結婚に向く男性は「行動で誠実さを示す」タイプです。
例えば、デートの約束をきちんと守る、返信が遅れても一言フォローがある、など。これらの行動は心理学的に「信頼形成の積み上げ効果」を生みます。

逆に、連絡が不安定だったり、約束を軽く扱う男性は“恋愛止まり”の可能性が高いです。

8. 体験談：45歳・舞子さんがつかんだ「with婚」

神奈川県の舞子さん（45歳）は、長年仕事中心の生活で、恋愛から遠ざかっていました。
40代半ばを過ぎ、「このまま一人かもしれない」と感じていたときに、友人の紹介でwithを始めたそうです。

最初は不安ばかりでしたが、プロフィールに「穏やかな関係を大切にしたい」と書いたところ、共感してくれた男性から多くのメッセージが届いたとのこと。
その中の一人、同い年の男性と3か月後に真剣交際に発展しました。

「最初は“もう遅いかも”と思っていました。でも、自分を偽らずに接したら、ちゃんと理解してくれる人がいたんです。
彼は仕事の話を真剣に聞いてくれて、何より約束を守る人。そういう小さな安心感の積み重ねが、結婚に繋がるんだと実感しました。」

舞子さんの成功要因は、「心理的安全性」と「一貫性」にあります。恋愛心理学の研究でも、結婚に至るカップルの約70％が“信頼できる穏やかな関係”を築いています。ドキドキよりも“安定”が幸せを長続きさせる鍵なのです。

9. 失敗例に学ぶ：結婚を逃す3つのパターン

婚活では、うまくいった人の成功要因を見るのと同じくらい、「なぜうまくいかなかったか」を分析することが大切です。ここでは、アラフォー女性が陥りやすい3つの失敗パターンを紹介します。

① 条件フィルターのかけすぎ

「年収600万円以上」「大卒」「身長170cm以上」など、条件を絞りすぎると、母数が極端に減少します。心理学ではこれを「選択的注意」と呼び、無意識のうちに可能性を狭めてしまう現象です。

結婚後に大切なのは“条件”よりも“相性”と“信頼感”。条件を緩めることで、意外な良縁が見つかることもあります。

② 返信スピードに一喜一憂する

「昨日メッセージ送ったのにまだ返事がない…」と焦る気持ちは分かりますが、過剰に反応するとネガティブな印象を与えてしまいます。
心理学的には、人は“安心してやり取りできる相手”に惹かれる傾向があります。返信が遅くても信頼できるリズムを保ちましょう。

③ “焦り”が伝わってしまう

婚活中、つい「次こそは結婚したい」と焦ってしまうもの。しかし、焦りの感情はメッセージや会話にも無意識に表れます。
心理学では「感情のミラーニューロン効果」といい、相手にも緊張が伝染してしまうのです。

「この人となら自然にいられる」と感じさせる余裕が、最終的に“選ばれる女性”の共通点です。

10. 男性心理を理解して、信頼関係を築く

男性心理を理解すると、婚活の進め方がぐっと楽になります。心理学では、男性は「承認」「安心」「尊重」を感じる相手に惹かれやすいとされています。

つまり、相手の価値観を否定せず、「そういう考え方もあるんですね」と受け止める姿勢が大切です。
また、会話で相手の強みを褒めることで「自己効力感」が高まり、あなたといる時間に居心地の良さを感じます。

恋愛心理学の実験では、相手を褒める頻度が高いカップルほど、関係満足度が高く、長期的な関係に発展しやすいという結果も出ています。

11. Q&A：結婚を意識した関係を築くには？

Q1. 交際のタイミングで「結婚」をどう切り出せばいい？
A. 付き合って1か月前後で、さりげなく「将来的にはどういう家庭を考えてる？」と尋ねるのが自然です。心理的に、人は質問されることで“自分の将来像”を意識しやすくなります。

Q2. 結婚を焦らず進めるためには？
A. 「結婚したい」ではなく、「信頼できる関係を育てたい」と考えると、焦りが減ります。結果としてその姿勢が相手に“安心感”を与え、むしろ結婚が早まるケースが多いです。

Q3. withで出会って結婚する人は実際いるの？
A. はい。最近のデータでは、with経由の結婚報告は年々増加しています。特に30〜40代の利用者の満足度が高く、「性格重視で出会えた」という声が多く寄せられています。

12. まとめ：「選ぶ力」があなたの未来を変える

婚活は、“出会う”よりも“選ぶ”力が問われる時代になりました。
アラフォー女性が結婚に繋がる男性を見つけるためには、「相手の条件」より「心の在り方」を見極めることが最重要です。

心理学的に言えば、結婚に成功する人は「自己理解」「他者理解」「柔軟な思考」の3つを兼ね備えています。
自分の理想を再確認しつつ、現実とすり合わせながら進めることで、withは“恋愛アプリ”から“人生を変える出会いの場”に変わります。

最後に伝えたいこと

アラフォーからの婚活は、決して「遅い」わけではありません。
むしろ、人生経験を積んだ今だからこそ、本当に信頼できる人を見極められる時期です。
焦らず、自分の価値を信じてください。あなたが心から安心できる相手は、必ずいます。

withでの出会いは、ただのマッチングではなく「新しい人生の選択」です。
本気で結婚を考えるあなたの一歩が、未来を変えるきっかけになるはずです。

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この記事が、アラフォー女性が「本当に幸せになれる婚活」を進めるためのヒントになれば幸いです。
次回は、「アラフォー婚活で最も多い“途中離脱”を防ぐ方法」について詳しく解説します。