こんにちは。40代女性向けの婚活サポートを長年行っている婚活カウンセラーです。
今回かなり多いテーマを扱います。
「私、婚活向いてないんでしょうか」
「何回やっても途中で終わります」
「マッチしても続きません」
「会っても次につながりません」
これ、本当に多い相談です。
しかも相談者さんは皆さん真面目です。
頑張っています。
努力しています。
だから苦しくなっています。
最初に結論を言います。
マリッシュ婚活で失敗する40代女性は、魅力がない人ではありません。
ここを勘違いすると危険です。
むしろ逆です。
真面目。
優しい。
気遣いできる。
責任感ある。
そういう人ほど婚活で空回りしていることがあります。
今日はかなり現場寄りです。
会議室の理論ではありません。
夜中に届いた匿名相談。
実際に泣きながら話した失敗談。
アラフォー婚活の現実。
会話術のズレ。
心理学的な分析。
全部入れます。
アラフォー婚活で失敗しやすい女性の共通点
頑張りすぎる
まず一番多いです。
頑張りすぎです。
返信を考える。
空気を読む。
嫌われないようにする。
沈黙を埋める。
気を遣う。
全部やる。
そして疲れます。
婚活現場で本当に多いです。
アラフォー婚活になると失敗したくない気持ちが強くなります。
離婚経験。
恋愛の失敗。
年齢。
将来不安。
全部見えるからです。
すると自然に力が入ります。
でも力が入り過ぎると会話が不自然になります。
心理学では「過剰適応」が起きる
心理学では過剰適応という考え方があります。
簡単に言うと、自分より相手を優先し過ぎる状態です。
婚活ではかなり起きます。
相手に合わせる。
嫌われない。
空気を読む。
すると最初は好印象です。
でも続きません。
自分が消えるからです。
そしてある日突然疲れます。
赤裸々な失敗談｜43歳Aさんのケース
かなりリアルな話です。
匿名相談なので細部変更しています。
Aさん43歳。
バツイチ。
子どもあり。
離婚後7年。
子育ても落ち着いて再婚活開始。
友達に言われたそうです。
「今はネット婚活普通だよ」
「リアル待ってても出会わないよ」
そしてマリッシュ登録。
最初はかなり順調でした。
数人マッチング。
毎日通知。
メッセージ。
久しぶりの恋愛感覚。
少し嬉しかったそうです。
でも2か月後。
急に婚活疲れが来ました。
夜中のプロフィール修正が止まらない
ここかなりリアルです。
夜23時。
プロフィール修正。
写真変更。
文章変更。
趣味変更。
自己紹介変更。
深夜1時。
また変更。
朝。
また修正。
相談で言いました。
「私じゃない人になってました」
かなり印象的でした。
婚活で失敗しやすい人は好かれる人格を作ります。
でも続かないんです。
自分じゃないから。
会話術の失敗談でかなり多いパターン
質問攻めになっている
これかなりあります。
会話を頑張る人ほど起きます。
仕事何ですか。
休日何してますか。
結婚観ありますか。
お酒飲みますか。
子ども好きですか。
全部大事です。
でも並ぶと面接になります。
男性側は疲れます。
そして返信が減ります。
ここでまた自信をなくします。
会話術は質問数ではなく空気作り
現場でうまくいく女性は違いました。
質問前に自分を少し出します。
例えば。
「最近運動しようと思うのに全然続かなくて（笑）」
「○○さん何か続いてることあります？」
これだけです。
でも空気が変わります。
心理学では自己開示の返報性があります。
先に開くと相手も話しやすくなります。
続きます。
マリッシュ婚活で失敗する40代女性の特徴をさらに深掘り
恋愛が生活の中心になってしまう
これもかなり多いです。
最初は違います。
少しやり取りする。
気になる。
返信待つ。
通知気になる。
オンライン確認。
既読確認。
プロフィール確認。
気づくと頭の中が相手中心になります。
現場ではかなりあります。
特にアラフォー婚活では起きやすいです。
理由があります。
将来が見えるからです。
恋愛だけではありません。
再婚。
老後。
生活。
家族。
全部が頭に入ってきます。
すると知らないうちに期待が大きくなります。
そして返信ひとつで感情が上下します。
かなり疲れます。
心理学では「投影」が起きる
心理学では投影という考え方があります。
相手を知らない部分に、自分の願望を入れる現象です。
少し優しい。
返信丁寧。
価値観似てる。
すると脳が続きを作ります。
優しい人。
家族思い。
誠実。
将来安心。
でもまだ分かりません。
ここで走ると失敗談になります。
赤裸々な失敗談｜Aさんが泣いた帰り道
続きがあります。
Aさんはある男性と会いました。
50歳。
バツイチ。
優しい。
話も合う。
メッセージも丁寧。
会う前には頭の中で未来が始まっていました。
旅行。
再婚。
家族。
休日。
老後。
でも初デート後。
少し違和感がありました。
店員さんへの言い方。
元奥さんの悪口。
人の話を遮る癖。
ただAさんは消しました。
「緊張してたのかな」
「疲れてたのかも」
「優しい人だし」
でも3回目で終了しました。
相手が突然離れました。
帰り道、駅で泣いたそうです。
相談で言いました。
「恋じゃなく期待に依存してたかもしれない」
かなり印象に残っています。
アラフォー婚活で効果があった具体的改善方法
婚活以外を消さない
かなり効果あります。
恋愛100％は危険です。
返信待ちが人生になります。
だから予定を作ります。
- 美容室
- 運動
- 友達
- 趣味
- 勉強
- 仕事
自分生活を消さない。
これがかなり大事です。
違和感メモを残す
現場ではかなり効果ありました。
好きになると人は忘れます。
だからメモします。
- 時間感覚
- 怒り方
- 店員対応
- 約束
- 言葉遣い
- お金感覚
感情だけでは見えなくなります。
記録は意外と冷静です。
現場相談で多かったQ&A
Q1：40代女性は婚活不利ですか？
A：
簡単ではありません。
でも年齢だけでは決まりません。
活動方法でかなり変わります。
Q2：失敗談が増えて自信なくしました
A：
かなり普通です。
現場では成功した人ほど失敗しています。
Q3：会話術が苦手です
A：
盛り上げる必要ありません。
安心感を意識してください。
Q4：返信が遅いと不安です
A：
返信速度と好意を結び付け過ぎないことです。
かなり誤解が起きます。
Q5：マッチしても続きません
A：
会話が確認作業になっていないか見直します。
感情を少し入れてください。
Q6：婚活疲れしました
A：
休んでください。
疲労時は判断力がかなり落ちます。
婚活カウンセラーとして最後に伝えたいこと
最後に少し本音を書きます。
婚活現場で何百人も見てきました。
失敗する40代女性は魅力がない人ではありません。
むしろ逆です。
優しい。
真面目。
頑張る。
だから自分を消します。
そして疲れます。
でも婚活は我慢大会ではありません。
選ばれる競争だけでもありません。
相手を見る時間でもあります。
アラフォー婚活で必要なのは完璧な会話術ではありません。
自然な自分を消さないこと。
違和感を無視しないこと。
そして失敗談を恥にしないことです。
現場ではみんなあります。
泣いた人もいます。
辞めたくなった人もいます。
でも最後に再婚した人もいました。
だから今うまくいかなくても、自分の価値まで否定しないでください。
婚活は年齢だけで決まりません。
ちゃんと現実を見ながら、自分を消さず進んだ人が最後に残っています。