「もう40代。子どもを持ちたい気持ちはあるけれど、婚活でそれを言うのは重いかな…」
「Omiaiでマッチングしても、“子ども希望あり”と言うと男性が引いてしまうのでは？」
そんな不安を抱くアラフォー女性は少なくありません。
婚活アプリでの出会いはスピード勝負な一方で、「重すぎず、でも正直に伝えたい」という繊細なバランスが求められます。
特に“子ども希望”というテーマは、人生観や価値観が深く関わるため、表現の仕方次第で相手の印象が大きく変わってしまいます。
しかし実は、「子どもを望む」ことを正直に、しかも明るく伝えられる女性ほど、真剣な男性に選ばれやすいのです。
本記事では、心理学・婚活成功事例・具体的な伝え方をもとに、あなたが自信を持って前に進むためのヒントをお伝えします。
◆ なぜ「子ども希望あり」を言うのが怖いのか？
まず最初に整理しておきたいのは、「なぜ女性がこのテーマで不安を感じるのか」という点です。
40代女性の多くは、これまでの人生で恋愛や結婚を経験してきた中で、“期待”と“現実”のギャップに何度も直面してきたからです。
「もうこの年齢だから」「相手に負担に思われたらどうしよう」——
そんな遠慮が、あなたの中に小さな“ブレーキ”を作ってしまいます。
ですが、このブレーキこそが出会いのチャンスを逃す大きな原因です。
婚活心理学では、このような心の防御反応を「自己保護バイアス」と呼びます。
拒否されたくない、失敗したくないという気持ちが強すぎると、自分の本音を隠すようになり、結果的に“相手の本気”を引き出せなくなります。
● 婚活での「防御モード」は伝わってしまう
例えば、プロフィールに「子ども希望はあるけれど難しいかも」と書くと、
相手には「この人はあきらめているのかな」という印象を与えてしまうことがあります。
本人は慎重なつもりでも、男性から見ると“ネガティブ”に見えてしまうのです。
逆に、「子どもも含めて、あたたかい家庭を築けたら嬉しいです」と書くだけで、
トーンが明るく前向きに変わり、男性は「この人となら前向きな未来を描ける」と感じやすくなります。
同じ内容でも、伝え方ひとつで印象は180度変わります。
これは「言葉のフレーミング効果」と呼ばれる心理学的現象で、人はポジティブな表現に好意的な感情を抱く傾向があるのです。
◆ “正直に話す＝重い”ではない
「子どもがほしい」という願いを持つことは、ごく自然なことです。
ですが、婚活の場では「真剣すぎる」「圧を感じる」と思われるのを恐れて、
あえて曖昧にしたり、後回しにしてしまう女性が多いのも事実です。
しかし、曖昧にするほど“ミスマッチ”は増えます。
たとえば、相手が「子どもはいらない派」だった場合、いくら性格が合っても価値観の不一致で関係が終わることになります。
それは、時間も心ももったいない結果です。
Omiaiのように真剣度の高い婚活アプリでは、最初から「結婚を視野に入れている」男性が多いため、
本音を隠すよりも、最初に“正直に伝える”ことが信頼を生むポイントになります。
● 「伝え方」次第で印象は真逆になる
NG例：「子どもがほしいので、早く結婚したいと思っています。」
→ 焦っている印象や、プレッシャーを与える可能性。OK例：「将来、子どもと一緒に笑い合える家庭を築けたら嬉しいです。」
→ 穏やかで、前向きな人生観が伝わる。
人は「何を言うか」よりも、「どう言うか」で印象を判断します。
これは“非言語コミュニケーション”の心理で、内容よりもトーン・感情・雰囲気が相手に強く残るという研究結果もあります。
◆ プロフィールで「子ども希望あり」を自然に伝える方法
Omiaiのプロフィール設定には「子どもが欲しいか」という選択項目がありますが、
それだけでなく、“自己紹介文”でもう一歩踏み込んだ表現をするのが効果的です。
● 具体例①：「未来を共有する言葉で書く」
「穏やかで笑いの絶えない家庭を築けたらいいなと思っています。
将来、子どもができたら、一緒に自然の中で過ごす時間を大切にしたいです。」
このように、“夢や希望”を描く形で書くと、男性は「この人と未来を想像できる」と感じやすくなります。
● 具体例②：「自分の性格と絡める」
「面倒を見るのが好きな性格なので、家族を支えながらあたたかい関係を築けたらと思っています。」
「子ども希望」という言葉を単体で出すよりも、「性格や価値観」と組み合わせることで、
押しつけ感がなく、ナチュラルな印象を与えます。
● 体験談①：「素直に書いたら、逆に好感を持たれた」
「最初は“子ども希望あり”を隠していました。でも、思い切ってプロフィールに“将来、家族で過ごす時間を大切にしたい”と書いたら、
同じ考えの男性からたくさん“いいね”が来るようになりました。」（42歳・公務員）
自分の望みを明るく表現することで、同じ価値観を持つ相手が自然と集まってくるのです。
◆ Q&A①：「年齢的に子どもを望むのは無理なのでは？」
Q：「正直、もう40代。子ども希望と言っても現実的じゃないのでは？」
（39歳・会社員）
● A：希望を持つことと“現実を知ること”は両立できる
婚活で大切なのは、「できる・できない」を判断することではなく、「どうありたいか」を明確にすること。
たとえ現実的なハードルがあっても、「家族を持つ未来を大切にしたい」と伝えることで、
それに共感する男性が必ず現れます。
実際、Omiaiでは40代同士で再婚・初婚を果たしたカップルが多数います。
その共通点は「現実を理解したうえで、前向きに行動している」ことです。
「無理」と決めつける前に、“今できる一歩”を意識することが、婚活を成功へ導きます。
◆ 婚活心理学でみる「伝え方上手」な女性の特徴
- ・自分の価値観を言葉で説明できる
- ・理想を“共感”の形で伝える
- ・相手の反応を見て、柔軟に言い換えられる
婚活では、完璧な答えよりも“伝える姿勢”が重要です。
本音を隠すより、「私はこう考えている」と言える人のほうが、信頼されやすいのです。
心理学的に見ると、人は“自分の話を正直にしてくれる人”に対して好意を持ちます。
これは「自己開示の返報性」と呼ばれ、信頼関係を築く上で欠かせない要素です。
つまり、「子ども希望あり」と明るく言える女性こそ、誠実で魅力的に見えるのです。
次回後編では、「実際にOmiaiで出会った後、どう伝えるか」「男性が引かない話し方」など、
さらに実践的なテクニックを紹介します。
「子どもが欲しい」──これは結婚を意識した多くの女性にとって自然な願いです。
しかし、婚活アプリ「Omiai」で出会いを探す中で、この気持ちをどう伝えればいいのか迷う人も少なくありません。
特にアラフォー世代では、「子ども希望」と言った瞬間に相手が引いてしまうのでは？という不安が付きまとうものです。
この記事では、そんな不安を抱えるあなたに向けて、心理学的視点から「子ども希望」をポジティブに伝える方法を解説します。
さらに、実際にOmiaiで結婚につながった女性の体験談も交えながら、“引け目を感じずに自分らしく伝える”ためのコツをお届けします。
◆第1章：「子ども希望あり」で引け目を感じてしまう理由
まずは、多くの女性が「子ども希望あり」と言いづらい理由を整理してみましょう。
これは単なる自己主張の問題ではなく、社会的背景や心理的な要因が関係しています。
◎理由1：年齢に対する社会的プレッシャー
アラフォー女性の多くは、周囲から「もう子どもは難しいのでは？」という言葉や視線を感じることがあります。
実際、SNSや婚活サイトのコメント欄でも、そうした偏見が散見されます。
こうした環境の中で「子どもを希望している」と言うことが、「無理をしているように見られるのではないか」という不安を生み出します。
◎理由2：「相手に負担をかけるかも」という遠慮
婚活の場では、「子どもを希望している＝早く結婚したい」「プレッシャーを与える」と受け取られることがあります。
特に相手が同世代または年上の男性だと、「急かされるのでは」と警戒されることも。
その結果、自分の希望を隠して“無難なプロフィール”にしてしまう人が多いのです。
◎理由3：過去の恋愛でのトラウマ
過去の交際で「子どもが欲しい」と伝えたことで関係がぎくしゃくした経験があると、それがトラウマになります。
「また同じように断られるかも…」という恐れが、次の出会いへのブレーキになるのです。
しかし、心理学的には、この「恐れ」が実際に相手の態度を引き寄せてしまうこともあります。
これを「自己成就予言」と呼びます。
◆第2章：「子ども希望」を明るく伝える心理学のコツ
大切なのは、「子ども希望」を伝えること自体ではなく、伝え方です。
同じ内容でも、ポジティブなエネルギーをまとっていれば、相手に好印象を与えることができます。
◎1. 「願い」ではなく「未来の共有」として話す
「私は子どもが欲しいです」とストレートに言うと、どうしても“条件提示”のように聞こえてしまいます。
代わりに、「将来、家族で穏やかに暮らせるような関係を築けたらいいな」という表現に変えるだけで、印象がガラリと変わります。
心理学ではこれを「共感的自己開示」と呼びます。
相手に強要せず、自分の希望を自然に共有することで、親近感と安心感を与える効果があります。
◎2. 「明るく笑顔で伝える」ことが最大の武器
言葉の内容よりも、「伝えるときの表情」が印象を左右します。
アメリカの心理学者アルバート・メラビアンの研究によれば、コミュニケーションの印象のうち、言語情報はわずか7％しか影響しないと言われています。
残りの93％は「声のトーン」と「表情」。
つまり、子どもの話題を出す時に“明るく微笑む”だけで、相手の受け取り方がまったく変わるのです。
◎3. 「焦り」ではなく「希望」として話す
婚活の会話の中で、焦りを感じさせるような言い方は避けたいものです。
たとえば、「早く子どもが欲しい」というよりも、「もしご縁があれば、子どもと一緒に楽しく過ごせたら嬉しいです」と言うほうが、相手にプレッシャーを与えません。
心理学的に、「願望を未来形で話す」ことで、聞き手はポジティブなイメージを共有しやすくなります。
これを「ポジティブ・フューチャリング」と呼びます。
◆第3章：Omiaiのプロフィールでの表現テクニック
では、実際にOmiaiのプロフィールやメッセージの中で、「子ども希望」をどう書けば良いのでしょうか。
いくつかのパターン別に、効果的な表現例を紹介します。
◎パターン1：「プロフィール欄で自然に書く」
悪い例：
「子どもが欲しいので、結婚を前提にお付き合いできる方希望です。」
この表現は真面目ですが、やや圧を感じさせてしまいます。
良い例：
「将来、家族と笑顔で過ごせるような温かい関係を築けたら嬉しいです。」
「子どもが好きで、友達の子どもと遊ぶ時間が癒しです。」
このように、感情や日常エピソードを交えることで、自然体で伝えられます。
◎パターン2：「メッセージで話題が出たとき」
メッセージのやり取りで「将来の話」になったときが、チャンスです。
その際は、重くならずに話すのがポイント。
たとえば、
「甥っ子と遊ぶのが楽しくて、子どもって純粋で可愛いなぁって思うんです」
など、“体験を交えて語る”ことで、相手に安心感を与えられます。
◎パターン3：「相手が子どもに関心を持っていない場合」
相手が「子どもは考えていない」と言う場合もあります。
そのときは否定せず、
「そうなんですね。いろんな生き方がありますもんね」
と受け止める姿勢を見せるのが大切です。
心理学でいう「共感的傾聴」を使うことで、相手との信頼関係を保ちながら、自分の価値観も伝えやすくなります。
◆第4章：体験談① “子ども希望”を正直に伝えて結婚した女性
体験談A（39歳・看護師）
「以前は“子どもが欲しい”って言うのが怖かったんです。
『重いと思われるかも』とか、『もう年齢的に難しいんじゃ』って思われるのが嫌で…。
でも、隠してもうまくいかなくて、疲れてしまいました。
ある日、思い切ってプロフィールに“子どもが好きです。家族を大切にできる人と出会えたら嬉しいです”と書いてみたんです。
そしたら、反応してくれる人の質が変わりました。
『僕も子ども好きですよ』『家庭的な人だと思いました』って言ってくれる男性が増えて、今の夫と出会いました。
彼は『最初から誠実だと思った』と言ってくれて、結果的に正直にしてよかったです。」
このエピソードのポイントは、「勇気を出して本音を言った瞬間、相手の反応が変わった」ということです。
婚活では「自分をよく見せる」ことよりも、「自分の価値観を明確にする」ことが大切なのです。
◆第5章：男性心理から見た「子ども希望」
男性は「子ども希望」と聞いた時、どう感じるのでしょうか？
これは年齢層や婚活への意識によって異なりますが、心理的には次のような傾向があります。
- 30代前半男性： 現実的に考える前に「重く感じる」ことが多い
- 30代後半〜40代男性： 自分も結婚を意識しており、「価値観の一致」として好印象を持つ
- 50代男性： 子どもよりも「パートナーとしての信頼関係」を重視する傾向
つまり、「どんな相手に伝えるか」よりも「どういうトーンで伝えるか」のほうが結果を左右するのです。
実際、婚活心理学では「安心感」と「誠実さ」を与えるコミュニケーションが、恋愛関係の初期段階で最も重要だとされています。
◆第6章：体験談② 男性の本音「子ども希望の女性は前向きに見える」
体験談B（42歳・会社員）
「正直、最初は“子ども希望”って書かれてる女性にプレッシャーを感じると思ってました。
でも、ある女性のプロフィールに“家族で旅行に行ったり、笑顔の絶えない家庭を作りたいです”って書いてあって、すごく印象が良かった。
“子ども”というより、“家族を大切にしたい”って気持ちが伝わると、安心するんです。
その人とは何度か会って、自然に将来の話ができました。」
このように、男性にとっても“明るく伝える”女性は魅力的に映ります。
自分の願いを押し付けるのではなく、「一緒に描く未来」として話すことで、相手の心を動かすのです。
次回（第2回目）では、「実際に子ども希望をプロフィールやメッセージでどう書けば良いか」を、具体的な文例と心理的アプローチを交えて詳しく解説します。
また、Omiaiで“共感される女性”になるためのセルフケア法も紹介します。
◆第7章：「子ども希望あり」を自然に伝えるプロフィール文例集
前半では心理的な伝え方のコツを解説しました。
ここからは、Omiaiで実際に使える具体的なプロフィール例を紹介します。
ポイントは、「前向きさ」と「温かさ」を同時に感じさせる文章にすることです。
◎例1：ナチュラルで優しい印象を与えるプロフィール
「将来、家族で一緒に過ごせる時間を大切にできるような関係を築けたら嬉しいです。
子どもが好きで、友人の子どもと遊ぶ時間が癒しになっています。
笑顔のある毎日を大切にしているので、ポジティブな方と出会えたら嬉しいです。」
この文例では、“子ども”という言葉を中心に置きつつも、重さを感じさせず「癒し」や「笑顔」といった柔らかいワードで全体を包んでいます。
婚活心理学では、こうした「感情的ポジティブ表現」が相手に安心感を与えるとされています。
◎例2：結婚を前提にしつつプレッシャーを与えない例
「将来的に、家庭を築けるような出会いがあれば嬉しいです。
焦っているわけではありませんが、自然体でお互いを理解できる関係を大切にしたいと思っています。
子どもが好きで、甥っ子と過ごす時間がとても楽しいです。」
「焦っているわけではありませんが」というワンクッションを入れることで、男性の警戒心を和らげます。
“子ども好き”を具体的な体験として書くことで、リアルな人柄を伝えることができます。
◎例3：再婚や年齢を意識したプロフィール
「これまでお仕事を頑張ってきましたが、これからは穏やかに支え合える関係を築いていけたらと思っています。
子どもを授かるかどうかに関わらず、家族のような温かい時間を過ごせる人と出会いたいです。」
再婚希望の女性や40代後半の方にもおすすめの文例です。
「子どもを授かるかどうかに関わらず」という一文が、柔軟さと現実的な視点を感じさせ、誠実な印象を与えます。
◆第8章：メッセージで“未来の話”を自然にする会話テクニック
Omiaiでは、マッチング後のメッセージが関係を深める鍵です。
「子ども希望」をストレートに言う必要はなく、未来の話題を自然に織り交ぜるのがコツです。
◎ステップ1：「日常会話から未来につなげる」
例：「休日はどんな過ごし方が好きですか？」という話題になったら、
「甥っ子と公園に行ったり、家族と食事する時間が好きです。将来もそんな穏やかな時間を大切にしたいです。」
と返すだけで、“家族”というテーマが自然に登場します。
これにより、相手はあなたの価値観を無理なく理解できます。
◎ステップ2：「一緒に過ごすイメージを共有する」
「いつか旅行に行くなら、どんな場所がいいですか？」という話題が出たとき、
「家族で行くなら自然が多いところがいいなぁ。小さな子が楽しめる場所も素敵ですよね。」
と答えることで、“子どもがいる未来”をさりげなく想起させられます。
心理的にこれはイメージ投影効果と呼ばれ、会話に未来の映像を入れることで、相手が無意識にあなたとの将来を想像しやすくなるのです。
◎ステップ3：「相手の反応を見てから深める」
もし相手がその話題に興味を示したら、
「そういう家庭って素敵ですよね」と一言添えるだけでOK。
焦って子どもの話題を広げる必要はありません。
相手が共感したタイミングで少しずつ深めるのが、成功のコツです。
◆第9章：心理学で見る“婚活疲れ”と子ども希望のジレンマ
アラフォー婚活では、「時間的焦り」と「現実的な制約」の間で心が揺れやすくなります。
「子どもを望むのは自然なこと」と頭で分かっていても、実際は周囲との比較やSNSの情報に心が疲弊してしまうこともあります。
◎婚活疲れの心理的サイクル
- 理想と現実のギャップに直面する
- 「この年齢で子ども希望なんて…」と自責する
- 自信を失い、プロフィールを曖昧にする
- 結果的にマッチングの質が下がる
このように、心の疲れが自己表現を抑え込み、婚活の質を落としてしまう悪循環が起こります。
ここで必要なのは、「自分を責める」ことではなく、「自分を再び信じること」です。
◎心理学的ケア法：セルフ・コンパッション
セルフ・コンパッションとは、「自分に優しく接する力」を意味します。
心理学者クリスティン・ネフによって提唱された考え方で、婚活疲れの回復にも非常に効果的です。
実践方法はシンプルです。
- 「今の私はよく頑張っている」と声に出して言う
- 「他の人も同じように悩んでいる」と考える
- 「だから焦らなくていい」と自分を許す
これを続けることで、他人との比較から解放され、「本来の自分軸」で婚活を進められるようになります。
◆第10章：体験談③ “諦めなかった”女性の成功ストーリー
体験談C（41歳・IT企業勤務）
「30代後半から婚活を始めて、最初は“子ども希望”って書けませんでした。
でも、40歳を過ぎて“もう隠すのはやめよう”と思ったんです。
プロフィールに正直に書いたら、マッチング数は減りましたが、真剣に考えてくれる男性だけが残りました。
今の夫は、最初から“本音で話せる人だな”と言ってくれて、短期間で結婚まで進みました。」
「婚活は“数”じゃなく“質”なんだと気づいた瞬間でした。
隠してもうまくいかないなら、最初から自分を見せた方が楽です。」
この体験談に共通するのは、“誠実さが最終的にご縁を呼ぶ”という心理的法則です。
相手に合わせて自分を偽ると、関係が深まった時に違和感が生まれます。
一方で、最初から素直な自分を見せた場合、相手は“信頼できる人”と感じて関係が長続きしやすくなるのです。
◆第11章：Q&A ― よくある悩み相談
Q1：「子ども希望」と書くとマッチング数が減りませんか？
確かに、一時的には減ることがあります。
しかし、それは“本気で結婚を考えていない層”が離れただけです。
本当に価値観が合う相手だけが残るため、結果的に成婚率は上がる傾向があります。
Q2：年齢的に子どもが難しい場合、どう書けば？
「子どもを授かるかどうかに関わらず、温かい家庭を築ける方と出会えたら嬉しいです。」
といった表現にしましょう。
“授かるかどうかに関わらず”という言葉は、希望を残しつつ現実を受け止めている印象を与えます。
心理的にも「成熟した誠実な女性」として高く評価されやすいです。
Q3：相手が「子どもはいらない」と言ったら？
まずは否定せず、「そういう考えもありますよね」と受け止めてください。
その後、焦らずに「私は子どもが好きで、もしご縁があれば温かい家庭を築けたらいいなと思っています」と伝えるのがベストです。
意見を押しつけずに自分の希望を明確に伝えることで、誠実な印象を保てます。
◆第12章：まとめ ― 「引け目」ではなく「希望」として伝えよう
婚活における“子ども希望”は、決して重い話題ではありません。
それは、未来を前向きに考えている証拠であり、誠実な願いです。
ただし、伝え方を間違えると誤解を生むこともあるため、心理学的な視点を活かして「明るく、柔らかく、自然に」伝えることがポイントです。
Omiaiで成功している女性の多くは、「完璧なプロフィール」より「誠実なプロフィール」を意識しています。
そして、焦らず、自分を信じて行動する人が最終的に良縁を掴んでいます。
「子ども希望」を“プレッシャー”ではなく“希望”として伝えられたとき、
あなたの婚活はきっと、これまでよりずっと楽しく、前向きなものになるはずです。
あなたが笑顔でいられる未来を信じて。
焦らず、でもあきらめず。
本当のご縁は、「素直なあなた」に出会った瞬間に始まります。