アラフォー婚活の中で「子どもを持ちたい」と願う女性の声は、非常に多く聞かれます。
「もう遅いかもしれない」「現実的に難しいのでは？」と感じながらも、どこかで“母になりたい”という気持ちを持ち続けている女性は少なくありません。
しかし、その想いを素直に伝えることにためらいを感じ、出会いの場でうまく表現できない人も多いのです。
この記事では、40代女性がOmiaiを活用して「家族を作るための出会い」を見つける具体的な方法を、心理学的なアプローチと実体験を交えて解説します。
単なる恋愛ではなく、「人生のパートナーと家族を築く」ことを目指す婚活を、現実的かつ前向きに進めていきましょう。
1. 40代で「子どもが欲しい」と願う気持ちはわがままではない
40代になると、社会的にも経済的にも自立しており、人生の方向性がある程度見えてきます。
そんな中で「やっぱり子どもを育てたい」「家庭を持ちたい」と感じるのは、自然で健康的な感情です。
しかし、多くの女性がこの願いを“我慢”してしまいます。
理由は、「年齢的に難しいと思われる」「男性から引かれそう」という不安です。
心理学的に言えば、これは「自己防衛機制」の一種で、“拒絶される可能性を先に想像して回避しようとする心の反応”です。
つまり、自分を守るためにあえて本音を隠してしまうのです。
しかし、婚活で一番大切なのは「正直さ」と「現実を受け入れた上での前向きさ」。
本音を抑えるほど、後悔の残る出会い方になってしまいます。
「子どもが欲しい」という気持ちは、わがままではなく“人生の目標”の一つ。
それを誇りを持って伝えることが、同じ価値観を持つ男性と出会う第一歩です。
2. Omiaiが40代婚活女性に向いている理由
数あるマッチングアプリの中でも、Omiaiがアラフォー女性に向いている理由は3つあります。
① 真剣度の高い会員層が多い
Omiaiは、20代の恋愛目的層に比べて「結婚を意識した出会い」を求めるユーザーが多いのが特徴。
実際、30代後半〜40代の男女比が比較的バランスよく、プロフィールでも「結婚を前提に」と明記している人が多いです。
真面目で誠実な男性が多いため、“家族を持ちたい”という価値観を共有しやすい環境です。
② 安心・安全の仕組みが整っている
Omiaiは本人確認が徹底しており、年齢詐称や既婚者登録などが他アプリよりも厳しく管理されています。
特に40代女性にとっては、「真剣な相手かどうか」を見極める安心感が大切。
不安要素が少ない環境で、自分らしく出会いを楽しむことができます。
③ プロフィール検索で「結婚願望・子ども希望」を絞れる
Omiaiでは、検索項目に「結婚に対する意思」や「子どもが欲しいかどうか」の選択肢があります。
最初から“将来的に子どもを持ちたい”という価値観が近い人を探せるため、時間を無駄にせず現実的な出会いが可能です。
3. 婚活で「子どもが欲しい」と伝えるタイミング
多くの女性が悩むのが、「いつこの話をするか？」というタイミングです。
早すぎると相手を引かせるかもしれない、でも遅すぎると後悔する――この葛藤はとてもよく分かります。
心理的に重要なのは、「信頼関係のベース」ができてから伝えること。
初回のメッセージや1回目のデートでいきなり話すのは避け、3〜4回目のやり取りの中で少しずつ話題を出していくのがおすすめです。
たとえば、こんな言い方が自然です。
「最近、姉の子どもと会う機会が増えて、家族っていいなって思うようになりました」
こうした“日常のきっかけ”を通じて、自分の気持ちを伝えることで、重くなりすぎずに相手に伝わります。
心理学的ポイント：「共有」から始める
人は“価値観を押しつけられる”より、“価値観を共有される”ことで心を開きます。
そのため、「私はこう思う」よりも「あなたはどう思いますか？」と投げかける方が、相手に安心感を与えます。
会話の形を“共有型”にすることで、自然に将来観を話し合える関係を作ることができます。
4. 実際にOmiaiで子どもを望む出会いを叶えた体験談
体験談①：42歳女性「焦りを手放したら自然に出会えた」
最初は「40代で子どもなんて無理かも」と思いながら、半信半疑でOmiaiを始めました。
プロフィールには“将来的に子どもが欲しい”と正直に書きましたが、最初は反応が少なくて落ち込みました。
でも半年ほど経って、同じように「子どもを育てることに前向き」な男性と出会いました。
お互いの年齢も近く、焦らず自然に将来の話をできたことで、今は一緒に妊活にも取り組んでいます。
体験談②：40歳男性「年齢よりも価値観が大事だと気づいた」
最初は年下の女性ばかりを探していましたが、40歳を超えてからは「精神的に落ち着いている人と家庭を作りたい」と考えるようになりました。
Omiaiで出会った42歳の女性は、笑顔が素敵で、自分の気持ちに正直な人でした。
“子どもが欲しい”という話を聞いたとき、むしろ誠実に感じて信頼が深まりました。
今は結婚を前提に真剣交際中です。
5. 「現実」と「希望」を両立する婚活マインド
「子どもを持ちたい」という願いには、現実的な課題も伴います。
しかし、それを“できない理由”にしてしまうと、可能性を閉ざしてしまいます。
ここで大切なのは、“現実を理解した上で希望を持つ”という姿勢です。
① 医学的リスクを正しく理解する
40代での妊娠・出産には確かにリスクがありますが、医療は日々進歩しています。
不妊治療の選択肢も多様化しており、40代後半での出産例も珍しくありません。
大切なのは、“年齢＝不可能”という思い込みを捨てることです。
② 「血のつながり」だけが家族ではない
心理学的には、“母性の表現”は必ずしも出産だけに限りません。
パートナーとの絆を育むこと、ペットを育てること、地域や親族の子どもを支えることも“愛を育てる行為”です。
大切なのは、「誰かを愛したい」というあなたの根っこの感情。
それを大切にできる出会いを見つけることが、真の幸せにつながります。
③ 「自分はもう遅い」と思わない
婚活心理学では、「自己暗示」が行動を決定づけると言われています。
「どうせもう遅い」と思えば、その思考が無意識のうちに行動を制限します。
逆に、「私はまだこれから」と信じる人ほど、自然体で魅力的に見えるのです。
自己肯定感を持ち続けることこそ、アラフォー婚活の最大の武器です。
6. Omiaiで成功するためのプロフィール戦略
プロフィールは、あなたの「婚活の入り口」です。
特に40代女性が“家族を作る出会い”を目指す場合、次の3つのポイントを意識しましょう。
① 正直に、でもポジティブに書く
「子どもが欲しい」と書くことは勇気がいります。
しかし、それをポジティブに表現すれば印象はまったく違います。
たとえば、
「将来、あたたかい家庭を築けたら嬉しいです。」
「子どもが好きで、いつか家族を持てたらと思っています。」
といった柔らかい言葉で伝えましょう。
前向きで自然な表現が、同じ価値観の人を惹きつけます。
② 写真は“優しさ”を感じる雰囲気で
40代女性の魅力は「落ち着き」と「優しさ」です。
笑顔の写真を中心に、自然光で撮った明るい印象のものを選びましょう。
背景に花や木々など自然を取り入れると、“家庭的で穏やか”な印象を与えます。
③ 自己紹介文で「共感」を呼ぶエピソードを
単に条件や希望を書くよりも、「どんな人生を共に歩みたいか」を描く方が、共感を生みます。
たとえば、
「休日はのんびり料理をしたり、散歩をしたり。そんな時間を一緒に楽しめる人と出会えたら嬉しいです。」
といった日常のイメージを描くことで、相手が“自分と過ごす未来”を想像しやすくなります。
次回の後編（第2回）では、「メッセージの進め方」「デートでの伝え方」「子どもを望む婚活の心理的落とし穴とその回避法」を具体的に紹介します。
また、成功者のQ&Aや、実際にOmiaiで結婚した40代カップルのエピソードも取り上げます。
7. Omiaiで出会った後のメッセージの進め方
マッチング後のメッセージは、婚活成功のカギを握る最も大切なステップです。
特に40代女性の場合、テンプレート的な会話では印象が薄くなりがちです。
ここでは、“子どもを持ちたい”という気持ちを自然に伝えながら、信頼関係を築くメッセージ術を紹介します。
① まずは「安心感」と「誠実さ」を伝える
婚活心理学では、第一印象のうち“文字での印象”が7割を占めると言われています。
つまり、メッセージの文面からあなたの人柄が伝わるのです。
最初の3往復までは、無理に自分をアピールせず、「言葉の丁寧さ」「落ち着いたトーン」「質問の自然さ」を意識しましょう。
例文：
「メッセージありがとうございます。プロフィールを拝見して、穏やかな雰囲気に惹かれました。」
「お休みの日はどんな過ごし方をされていますか？」
このように、相手を立てつつ自然な質問をすることで、会話の流れがスムーズになります。
② 共通点を探して“信頼関係”を育てる
Omiaiでのメッセージは、1〜2週間ほどやり取りしてから初デートにつなげるのが理想です。
焦らず「共通点」や「価値観の一致」を見つけていきましょう。
心理学では、人は“自分と似ている”と感じた相手に安心感を覚える傾向があります（ミラーリング効果）。
趣味、仕事観、家族観など、どんな小さなことでも「わかります」「私もそう感じます」と共感を示すことが大切です。
③ “子どもが欲しい”を話題にするタイミング
メッセージの段階では、直接的に「子どもが欲しい」と書く必要はありません。
むしろ、会話の流れで「家族」や「将来観」の話が出たときに少し触れるくらいが自然です。
例えば次のように言い換えると、相手に重く伝わりません。
例文：
「家族っていいなと思うことが最近多くて、将来はあたたかい家庭を築けたらと思っています。」
このような表現であれば、“子どもを含む未来像”をやわらかく共有できます。
誠実さと優しさを両立した伝え方を意識しましょう。
8. 初デートでの会話のコツと心理的アプローチ
初デートでは、メッセージで築いた信頼を“リアルな関係”へとつなげることが目標です。
40代の婚活では、若い頃のような勢いや恋愛感情よりも、“安心感”と“誠実な空気”が成功のカギを握ります。
① 無理にアピールしない
多くの女性がやってしまいがちなのが、「よく見せよう」と頑張りすぎること。
実はこれ、心理的に相手に“プレッシャー”を与える場合があります。
「自然体で話せる」「落ち着いている」と感じさせることが、最も好印象です。
服装はシンプルで清潔感を重視。派手なファッションよりも、“優しさが伝わる色合い”を選ぶと効果的です。
パステルカラーやナチュラルベージュなど、柔らかい色味が好印象を与えます。
② 話題は“共感”と“未来”を意識して
初デートでおすすめの話題は次の3つです。
- 休日の過ごし方（共感を得やすい）
- 仕事に対する考え方（誠実さが伝わる）
- 将来どんな生活を送りたいか（価値観を共有できる）
特に「将来どんな家庭を持ちたいですか？」という話題は、重くなりがちですが、軽いトーンで触れれば自然です。
「理想の休日ってどんな感じですか？」
「もし家族ができたら、どんな休日を過ごしたいですか？」
といった会話の中で、相手の“家庭観”を知ることができます。
9. 40代女性が陥りやすい婚活の心理的落とし穴
婚活を続けていると、思うように結果が出ず、「自分にはもう無理なのかも」と感じる瞬間があります。
このとき、最も注意すべきは“心のバランスの崩れ”です。
心理学的に、アラフォー婚活女性が陥りやすい3つの落とし穴を紹介します。
① 比較による自己否定
SNSや友人の結婚報告を見ると、「私はなぜ…」と落ち込みやすくなります。
これは“社会的比較理論”という心理現象で、人は無意識に他人と自分を比べてしまうのです。
しかし、この比較はモチベーションを下げるだけで意味がありません。
婚活では、「過去の自分」と比べる意識に切り替えることが大切です。
例：「半年前よりも、自然に会話できるようになった」
「自分の本音を素直に書けるようになった」
このように、自分の成長を小さくでも実感できれば、心は安定します。
② 「理想の高さ」が現実を遠ざける
40代婚活で最も多い失敗が、“高望みの無意識化”です。
条件として年収・年齢・外見・職業を挙げるのは自然ですが、それが“結婚の幸福”に直結するとは限りません。
実際、婚活心理学の調査では「結婚満足度に最も影響を与える要素」は“価値観の一致”と“安心感”であることが分かっています。
「条件」よりも「相性」「人柄」「共に笑える時間」を重視することで、結婚の現実がぐっと近づきます。
③ 「完璧を求めすぎる」自分へのプレッシャー
40代になると、「もう失敗したくない」という気持ちから、慎重になりすぎる人が多いです。
しかし、完璧を求めるあまり、“動けない自分”を作ってしまうことも。
大切なのは「60点でも動く勇気」。
心理学では、“行動の積み重ねが自己効力感を育てる”とされています。
小さな一歩でも踏み出せば、自信が自然とついていきます。
10. Q&A：40代婚活女性のよくある疑問
Q1：40代でも子どもを望むことは現実的でしょうか？
医学的には確かに難易度が上がりますが、可能性はゼロではありません。
また、妊娠だけでなく“養子縁組”や“ステップファミリー”という選択肢もあります。
大切なのは、「形にこだわらず、愛を育む覚悟を持つこと」。
あなたの“母性”は、年齢ではなく“心の成熟”で決まります。
Q2：男性に「子どもが欲しい」と言うと引かれませんか？
伝え方次第です。
ストレートに「子どもが欲しい」と言うとプレッシャーになりますが、
「将来、家庭を持てたらいいな」という形で伝えれば、前向きで魅力的に響きます。
多くの男性は“誠実に将来を考えている女性”に好感を持ちます。
Q3：Omiaiでの出会いに疲れたときはどうすれば？
婚活疲れは、誰にでも訪れます。
心理的には、“努力と結果のギャップ”が続くとストレスが蓄積されるため、一時的に休むことも必要です。
その間に、趣味・運動・友人との時間などで「自分を満たす」ことが大切です。
自分が笑顔を取り戻せば、不思議といいご縁も戻ってきます。
11. 成功者インタビュー：Omiaiで結婚した40代カップル
事例①：45歳女性 × 47歳男性（交際5ヶ月で婚約）
女性は初婚、男性は再婚。
「お互いに子どもが好き」という共通点で意気投合しました。
彼女はプロフィールに「子どもと一緒に成長できる関係を築きたい」と記載しており、それがきっかけでマッチング。
彼は「年齢よりも心の若さが大事」と話しており、価値観がぴったり一致したそうです。
今では再婚同士で温かい家庭を築いています。
事例②：41歳女性 × 44歳男性（オンラインから始まる家庭）
コロナ禍にOmiaiを始めた女性は、「オンラインで出会っても本物の愛はあるのか？」と疑っていたそうです。
しかし、半年のオンライン交流を経て、実際に会った瞬間に“この人だ”と直感。
交際1年で結婚し、現在は夫婦で妊活中。
「アプリの出会いがきっかけでも、本当の家族を作れる」と語っています。
12. まとめ：「40代婚活は“愛を選ぶ力”が問われる」
40代女性がOmiaiで出会いを求めるとき、最も大切なのは「諦めない心」と「柔軟な現実対応力」です。
子どもを望む気持ちは尊いものです。
しかし、それを“焦り”や“プレッシャー”に変えるのではなく、“希望”として持ち続けることが幸せな婚活の鍵になります。
そして、Omiaiのような誠実な出会いの場を通じて、
あなたが「本当に大切にしたい価値観」に気づくことが、人生を豊かにします。
結婚はゴールではなく、“新しい生き方の始まり”。
40代だからこそ築ける、成熟した愛と家族の形を、あなた自身のペースで見つけていきましょう。
【最後に】
婚活は「出会い探し」ではなく、「自分を知る旅」でもあります。
子どもを持ちたい、家族を築きたい――その気持ちは、あなたの人生を前向きにするエネルギーです。
Omiaiを通じて、あなたの笑顔が本当に似合う“パートナー”と出会える日を、心から応援しています。
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