離婚を経験した女性の中には、「もう恋愛なんて無理」「子どもがいるから再婚は難しい」と感じている人も多いでしょう。
しかし、近年ではMatch.com（マッチ・ドットコム）のようなオンライン婚活サービスを利用して、再婚を成功させているアラフォー女性が急増しています。
本記事では、「バツイチでも本当に出会えるの？」「プロフィールにはどう書けばいい？」という疑問に、心理学的な視点と実際の体験談を交えながら詳しく解説していきます。
◆なぜ今、バツイチ女性の婚活が増えているのか？
総務省の統計によると、40代の女性の約6人に1人が離婚経験者といわれています。
一昔前までは「バツイチ＝マイナスイメージ」という風潮がありましたが、今はむしろ「人生経験を積んだ大人の女性」として魅力的に映る時代。
特に40代以降の男性は、結婚や家庭の現実を理解している女性を求める傾向が強くなっています。
つまり、バツイチであることはハンデではなく、武器になりうるのです。
◆Match.comが再婚に向いている3つの理由
①真剣度の高いユーザーが多い
Match.comは他のマッチングアプリと比べ、真剣に結婚を考えている利用者の割合が高いのが特徴です。
年齢層も30代後半〜50代が中心で、バツイチ・再婚希望の人も多く登録しています。
「遊び目的が少ない」「現実的な関係を築きたい」という点で、再婚を目指す女性に最適です。
②プロフィール検索が細かく設定できる
「離婚歴あり」「子どもがいる」「宗教・職業・価値観」など、細かい条件を設定して検索できるため、
無駄な出会いを減らして効率的に理想の相手を探すことが可能です。
さらに、プロフィールには「結婚への意欲」「家族を持ちたいか」などの項目もあるため、再婚希望をオープンに伝えやすい設計になっています。
③海外利用者も多く、柔軟な考えの人が多い
Match.comはグローバル展開しているため、国際的な考え方を持つ日本人や外国人ユーザーも多数います。
「バツイチに偏見がない」「人生経験を重視する」といった文化的背景を持つ人との出会いも期待できます。
◆再婚希望のバツイチ女性が最初にするべき準備
いきなり登録しても結果が出ない人は、心理的な準備ができていない場合が多いです。
再婚に向けては「心」「外見」「プロフィール」の3つを整えることが大切です。
①心の整理：過去を否定せず、学びとして捉える
離婚経験を引きずったまま婚活を始めると、無意識に「また失敗するかも」という不安が顔に出てしまいます。
心理学で言う“自己スキーマの修正”が必要です。
つまり、「私は失敗した人」ではなく「私は経験を積んで成長した人」と自己イメージを再定義すること。
これができると、自然と自信ある表情や言葉が生まれ、良い出会いを引き寄せます。
②外見のアップデート：無理に若作りせず“清潔感と品”を意識
40代女性の魅力は、「年齢を重ねた自然な美しさ」です。
トレンドメイクや派手な服装よりも、“清潔感”“上品さ”“優しさ”を感じさせる装いが好印象。
実際に男性が婚活サイトで重視するのは「若さ」よりも「安心感」というデータもあります。
Match.comの写真は明るい自然光で撮るのがベスト。笑顔で「話しかけやすい雰囲気」を意識しましょう。
③プロフィール：過去ではなく未来を語る
プロフィールでは「離婚経験あり」を無理に隠す必要はありません。
ただし、過去の経緯を書くのではなく、「これからどんな家庭を築きたいか」を中心に書くことが重要です。
たとえば以下のような書き方が理想です。
×「離婚してから人間不信になりました」
○「離婚を経験して、改めてパートナーと支え合うことの大切さを感じました。今度はお互いを尊重できる関係を築きたいです。」
このように“経験をポジティブに転換”して表現することで、誠実で前向きな印象を与えます。
◆心理学から見る「再婚成功者の共通点」
婚活心理学の研究では、再婚を成功させる人には共通した思考パターンがあるといわれています。
特に、以下の3つを意識している人が多いです。
- ①自己受容ができている：過去を責めず、自分を許している。
- ②選択的楽観主義：「きっと良い出会いがある」と信じる前向きさ。
- ③柔軟な価値観：完璧な条件より“相性”を重視する。
特に「自己受容」ができていないと、無意識に相手を試したり、疑ったりしてしまい、関係が深まりません。
「私はもう一度幸せになっていい」と自分に許可を出すこと。これが心理的な第一歩です。
◆Match.comで再婚した女性たちのリアル体験談
実際にマッチ・ドットコムで再婚を叶えた女性たちの声を紹介します。
体験談①：45歳・子持ち・公務員
「最初は“子どもがいるから難しい”と思っていましたが、同じように離婚経験のある男性からメッセージをもらいました。
プロフィールに“子どもも大切な存在”と正直に書いたのが良かったのだと思います。
今では一緒に公園に行くのが週末の楽しみです。」
体験談②：42歳・再婚希望・会社員
「Match.comでは年齢層が落ち着いていて、真剣な人が多い印象でした。
離婚のことも自然に話せる雰囲気で、3ヶ月でお付き合いが始まり、1年後に再婚しました。」
体験談③：48歳・離婚歴あり・子なし
「一度目の結婚で疲れた気持ちがありましたが、カウンセリングのように丁寧に話を聞いてくれる男性と出会いました。
私の“バツイチ”を気にせず、“今を大事にしよう”と言ってくれた彼に心が動きました。」
◆Match.comで“選ばれる”プロフィール戦略
バツイチ女性の婚活では、“誠実さ”と“前向きさ”が最大の魅力です。
では、実際にどのようにプロフィールを作れば良いのでしょうか？
以下のポイントを押さえることで、マッチング率が2倍以上アップします。
①「過去の話」ではなく「未来のビジョン」を書く
離婚経験を書く場合は、「再婚したい理由」をポジティブに。
「次はこんな関係を築きたい」「お互いの価値観を大切にしたい」など、
未来をイメージさせる言葉を使うと印象が格段に良くなります。
②写真は“日常の中の笑顔”を意識
プロ撮影も良いですが、あまり作り込みすぎると距離感を感じさせます。
旅行先やカフェ、公園など、自然体で写っている写真を1〜3枚用意すると信頼感が増します。
③自己紹介文は600〜800文字がベスト
長すぎると読まれず、短すぎると真剣度が伝わりません。
理想は600〜800文字程度で、「性格＋趣味＋再婚への思い」をバランスよく書くこと。
特に、“感情表現を入れる”ことで、読み手の心に響きやすくなります。
④離婚歴の伝え方に注意
「離婚しています」と淡々と書くよりも、「以前の結婚を通して学んだことがあります」と書くと印象がまったく違います。
経験を前向きに受け止めている姿勢が、誠実な女性像を強調します。
◆Match.comで出会った相手とのメッセージ術
プロフィールでマッチングした後は、メッセージのやり取りが勝負です。
ここで焦って一気に距離を詰めようとすると、多くの場合うまくいきません。
成功しているバツイチ女性たちは、心理的な距離を意識して段階的に関係を築いています。
①最初のメッセージは「共感＋質問」で終える
男性が「また会話が続かない」と感じる原因の多くは、最初のメッセージが自己紹介だけで終わってしまうこと。
たとえば、相手のプロフィールに「映画が好き」と書かれていたら、
「私も映画が好きです。最近観た作品でおすすめありますか？」
と共感＋質問で締めくくると、自然に会話が続きます。
これは心理学で言う“返報性の法則”。人は自分に関心を持ってくれた相手に好意を返したくなるのです。
②返信の間隔は「同じリズム」で
メッセージのテンポは、相手との相性を測るバロメーターでもあります。
返信が早すぎると「焦っている」と思われ、遅すぎると「興味がない」と誤解されることも。
相手のペースに合わせることで、自然と心の距離も縮まっていきます。
これは“ミラーリング効果”と呼ばれ、恋愛心理では非常に有効なテクニックです。
③離婚の話題は“タイミング”が命
Match.comでは、離婚歴がある人同士の出会いも珍しくありません。
しかし、初期段階で過去の詳細を話すのは避けましょう。
信頼関係ができた後に、「実は前の結婚ではこういう学びがあった」と伝えると、むしろ誠実な印象になります。
つまり、過去を共有するのは“絆を強めたいと思ったタイミング”がベストです。
◆再婚相手との距離を縮める会話術
メッセージで仲良くなっても、実際に会ったときに距離が縮まらないケースもあります。
その原因の多くは、“聞き方”にあります。
大人の恋愛では、「どれだけ相手を理解しようとするか」が重要です。
①“評価”ではなく“共感”で返す
「それはすごいですね！」という言葉は一見ポジティブですが、
相手を“評価している”と感じさせ、距離を生むこともあります。
代わりに、「そう感じるんですね」「私も似た経験あります」と“共感”を中心に返すことで、
相手は安心して自分をさらけ出せるようになります。
②「どう思う？」ではなく「あなたならどうする？」
会話が表面的に終わってしまう人は、質問が漠然としている傾向があります。
「あなたならどうする？」という質問は、相手に“自分を想像させる”効果があり、
心理的距離を一気に縮めるきっかけになります。
Match.comで実際に交際まで発展したカップルの多くが、このような深い質問を意識的に使っています。
③「沈黙＝マイナス」ではない
デート中に会話が止まると焦る人も多いですが、沈黙は“安心感の証”でもあります。
互いに無理をせず、静かな時間を共有できる関係こそ、再婚向きの相手。
一度離婚を経験している女性ほど、「無理のない関係」を見抜く力があるはずです。
◆バツイチ女性が陥りやすい婚活の落とし穴
再婚を目指す際に注意すべきポイントもあります。
成功する人と失敗する人の違いは、“思考のクセ”にあります。
①「もう失敗したくない」という恐れ
心理学ではこれを“回避型アプローチ”と呼びます。
「幸せになりたい」よりも「傷つきたくない」という感情が強いと、
無意識に相手との距離を取ってしまうのです。
このタイプの人は、「自分のペースで進めたい」と言いつつ、
実は“心を開くことを怖がっている”ケースが多いです。
対策としては、最初から「完璧な関係を目指さない」こと。
“理想の相手”より“心が楽な相手”を選ぶことが、再婚成功の近道です。
②過去のパートナーと比較してしまう
「前の夫はもっと○○だった」という思考が出たときは、
“今の相手を見ていない”サインです。
比較するのではなく、相手の長所を1日1つ書き出す習慣をつけましょう。
心理療法でも使われる「感謝日記」は、恋愛満足度を大きく上げる効果があります。
③条件で相手を判断しすぎる
年収・学歴・外見など、数値で相手を判断しすぎると本質を見失います。
バツイチ女性が本当に求めているのは、安定ではなく“安心”です。
安心とは、言葉ではなく「一緒にいると落ち着く感覚」。
これはスペックでは測れない“情緒的相性”によって生まれます。
◆よくあるQ&A：バツイチ婚活のリアルな疑問
Q1：離婚理由はプロフィールに書いた方がいい？
A：書く必要はありません。
理由を書くと誤解を生むことが多く、ネガティブに受け取られる場合も。
話すのは、信頼関係ができた後で十分です。
「過去の経験から学んだこと」だけを軽く触れる程度が最適です。
Q2：子どもがいることは最初から伝えるべき？
A：はい、早めに伝える方が誠実です。
Match.comのプロフィールには「子どもの有無」や「今後の希望」を設定できる項目があります。
そこを正直に入力することで、価値観の合う相手に出会いやすくなります。
Q3：年齢で不利にならない？
A：40代はむしろ“安定感”や“現実的な魅力”として好まれる傾向があります。
特に、離婚経験のある男性からは「大人同士の関係が築けそう」と好印象です。
若さではなく“精神的成熟”こそが、アラフォー女性の最大の武器です。
Q4：バツイチ同士の関係って難しくない？
A：むしろ理解し合えるケースが多いです。
お互いに「結婚のリアル」を知っているため、理想論よりも現実的に話が進みます。
一度目の失敗を笑い合えるような関係は、信頼が深まりやすい傾向があります。
Q5：離婚経験をどう受け止めてもらえばいい？
A：自分の口で“ポジティブな学び”として話すことが大切です。
「過去の失敗を恥ずかしい」と思うより、「経験を通して成長した」と言える人は魅力的に映ります。
誠実に、穏やかに話す姿勢が相手の信頼を引き出します。
◆実践ステップ：Match.comで再婚を叶える5つの行動
- ①自分を再定義する：「離婚した人」ではなく「次の幸せを探す人」と捉える。
- ②プロフィールを未来志向に整える：再婚への思いや、理想の関係性を具体的に書く。
- ③写真は“笑顔＋自然体”を意識：明るい印象を重視する。
- ④メッセージでは共感とペースを大切に：焦らず信頼を積み重ねる。
- ⑤会ったときは“安心感”を意識：無理に盛り上げず、穏やかに接する。
この5つを意識するだけで、Match.comでの成功率は大きく変わります。
婚活は「テクニック」よりも「継続と自信」。
焦らず、自分のペースで進めていくことが最も大切です。
◆体験談：再婚を叶えたアラフォー女性の声
体験談①：46歳・離婚歴あり・再婚希望
「最初は“もう恋愛はいいかな”と思っていました。でもMatch.comを見て、
真剣な人が多い印象に惹かれて登録しました。
同じく離婚経験のある男性と出会い、最初は友達のような関係から始まりました。
お互い焦らず時間をかけて、1年後に再婚。
今では“あのとき勇気を出して良かった”と心から思います。」
体験談②：43歳・子持ち・自営業
「プロフィールに“子どもと一緒に笑える時間を大切にしたい”と書いたら、
子ども好きな男性からたくさんメッセージをもらいました。
正直に自分の生活スタイルを書いたのが良かったのかもしれません。
無理に取り繕わなくても、理解してくれる人はちゃんといます。」
◆まとめ：再婚は「リスタート」ではなく「進化」
Match.comで再婚を目指すことは、過去をやり直すことではありません。
経験を糧に、新しい形の幸せを築く“進化”です。
バツイチだからこそ見える現実、感じられる優しさ、そして伝えられる言葉があります。
それこそが、あなたの魅力であり、他の誰にも真似できない“人生の深み”なのです。
「一度離婚したからこそ、次こそは本当のパートナーに出会いたい」
そう願うあなたに、Match.comは現実的で誠実な出会いのチャンスをくれます。
恐れずに一歩を踏み出せば、あなたの未来は思っている以上に明るいはずです。
— バツイチでも、もう一度愛される自分へ。