結婚や恋愛において「バツイチだから…」と一歩を踏み出せずにいる女性は多いのではないでしょうか。特にアラフォー世代になると、「今さら婚活なんて恥ずかしい」「若い女性が有利に決まってる」と感じてしまう人も少なくありません。しかし、今や婚活はリアルな場ではなく、マッチングアプリやオンライン婚活サイトが主流です。中でもwith（ウィズ）は心理学をベースにした相性診断が人気で、再婚を目指す人にも向いています。
この記事では、実際にwithで再婚を叶えたバツイチ女性のリアルな体験談をもとに、「アラフォー婚活の現実」と「成功するための心理的戦略」「失敗しないプロフィールづくり」「初デートでの注意点」などを徹底的に解説します。
◆バツイチ女性が抱える「婚活の壁」とは？
アラフォー世代のバツイチ女性が婚活を始めるとき、最初にぶつかる壁は「自己否定感」です。離婚の経験は精神的にもエネルギーを使う出来事。再び恋愛や結婚に希望を持つには、心の整理が欠かせません。
心理学的に見ると、離婚後の女性が婚活に踏み出せない理由は「自己概念の歪み」にあります。離婚を失敗と捉え、「私はもう価値がない」「誰にも選ばれない」と思い込むことで、恋愛市場での自信を失ってしまうのです。
しかし実際には、withのようなマッチングアプリでは「バツイチ」を気にしない男性が増えています。特に30代後半〜40代の男性は、「離婚歴がある＝人生経験がある」「現実を理解している」とむしろプラスに評価する傾向があるのです。
＜体験談：41歳・看護師・再婚成功＞
私は3年前に離婚しました。子どもはいません。最初は婚活パーティーにも参加していましたが、年齢層が合わず疲れてしまいました。そんな時、友人から「withって心理テストで相性が分かるよ」と聞き、半信半疑で登録しました。
登録して1ヶ月後、同じくバツイチの男性とマッチ。プロフィールに「離婚歴あり」を正直に書いたところ、「誠実さを感じました」と言われて驚きました。それから3ヶ月のやり取りを経て交際、1年後に再婚。アプリ婚は怖いと思っていたけれど、意外と真面目な人も多いことに気づきました。
◆心理学から見る「バツイチ婚活」がうまくいく人・いかない人
心理学的に見ると、バツイチ婚活で成功する人には共通点があります。それは「過去を客観的に整理できている」ことです。失敗を認めるのではなく、経験として受け入れる姿勢がある人ほど、再婚もうまくいく傾向があります。
逆にうまくいかない人は、「離婚の原因を相手だけのせいにしている」ケースが多いです。withでは、プロフィールや会話の中で「他責思考」がにじみ出ると、相手に警戒されてしまいます。心理的に、他人を責める言葉は「共感拒否反応」を引き起こすため、無意識のうちにマイナス印象を与えるのです。
ポイントは、「次こそうまくいくために自分が何を変えたのか」を言葉にできるかどうか。これは自己開示の一種であり、相手に安心感を与えます。
【心理学的アドバイス】
- 「離婚した原因」ではなく「離婚で学んだこと」を語る
- 「理想の結婚像」を現実的に表現する
- 「もう失敗したくない」より「今度こそ幸せにしたい」という前向きワードを使う
この3つの心理ワードを使うことで、マッチング率が平均1.6倍に上がるというデータ（某婚活研究所調べ）もあります。
◆withで再婚を叶えるためのプロフィール戦略
withでは、心理テストによる「相性診断」があるため、単に外見だけでなく「考え方の相性」を重視するユーザーが多いです。だからこそ、プロフィールで「どんな価値観を持っているか」を丁寧に書くことが重要です。
以下は、再婚希望者におすすめのプロフィール構成例です。
【成功するプロフィール例】
「一度結婚を経験したからこそ、相手としっかり向き合う大切さを学びました。日常を穏やかに過ごせる関係を築けたら嬉しいです。趣味はカフェ巡りと映画鑑賞です。価値観が合う方と、ゆっくりとお互いを知っていけたらと思っています。」
この文章には、「過去の経験を受け入れ」「穏やか」「価値観」「ゆっくり知っていく」という、心理的安全を感じるキーワードが多く含まれています。男性は無意識に「落ち着いた人」「誠実そう」と感じ、好感度が上がります。
一方、NGな例もあります。
【避けたいプロフィール例】
「離婚経験ありますが、もう過去のことです。次は絶対に失敗したくないです！」
このような文章は、意図せず「焦り」や「トラウマ」を想起させ、相手に心理的負担を与えます。再婚を希望するなら、「未来志向」で書くことが鉄則です。
◆Q&A：バツイチ女性がwithで出会うための疑問に答えます！
Q1. 離婚歴はプロフィールに書いた方がいい？
→ はい、正直に書く方が好印象です。心理学的に、人は「隠された情報」に不安を感じやすく、後で知られると信頼を失います。最初から明確に伝えることで、誠実な印象が生まれます。
Q2. 子どもがいるとマッチング率は下がる？
→ 一概には言えません。むしろ同じく子どもがいる男性や、理解のある人に絞って出会えるという利点もあります。実際に、子持ち女性が再婚した例も少なくありません。
Q3. アプリ婚って危なくない？
→ 確かに危険な出会いもゼロではありませんが、withは本人確認が徹底しており、通報システムも強化されています。安全に利用するためには、「早い段階で会おうとする人」「すぐLINE交換したがる人」を避けることが大切です。
◆体験談2：子持ちバツイチ女性が再婚できた理由
38歳でシングルマザーになり、2年後にwithを始めました。最初は「子どもがいるなんてマイナスに見られるかも」と不安でしたが、同じくバツイチの男性が「子育て経験がある女性って頼もしい」と言ってくれて、自信を取り戻しました。
彼は再婚を急がず、1年かけてお互いの家庭環境を理解しながら関係を築きました。結果的に、子どもも彼に懐き、3年目に再婚。アプリ婚でも、誠実に時間をかければ信頼関係は築けると実感しました。
心理学では、このように「相手の理解を得ながら時間をかける関係」を「共感形成型関係」と呼びます。焦らず、じっくり信頼を積み上げるスタイルが、再婚にはもっとも効果的なのです。
次回（第2回）は、with婚活を成功に導くための「メッセージ術」や「初デート心理戦略」、そして「再婚後のリアルな幸せと課題」について詳しく解説します。
◆with婚活を成功に導く「メッセージ術」
マッチングアプリで最も重要なのは、実はプロフィールよりも「メッセージのやり取り」です。心理学的には、人は文章から相手の性格をかなり正確に読み取ることができると言われています。特にアラフォー世代は、表面的なテンションよりも「誠実さ」「安心感」「会話の丁寧さ」が重視される傾向にあります。
【成功するメッセージ例】
「プロフィールを読んで共感しました。映画がお好きなんですね。私は最近『◯◯』を観て感動しました。おすすめの作品があれば教えてください。」
このように「相手の興味に具体的に触れる」「質問を一つ添える」だけで、返信率は格段に上がります。心理学ではこれを「投げかけ効果」と呼び、相手の自己開示を促すことで、会話のラポール（信頼関係）が形成されやすくなります。
【避けたいメッセージ例】
「よろしくお願いします！」「何してますか？」など、内容が薄いメッセージ。
これらは“テンプレ感”が強く、相手に「本気度が低い」と感じさせてしまいます。withでは1通目から「共感＋質問＋丁寧語」の3点セットを意識しましょう。
◆心理戦略で差がつく「初デート」
マッチング後に最初のデートが決まると、多くの人が緊張します。特に離婚を経験していると、「変に見られたくない」「もう失敗したくない」とプレッシャーを感じがちです。しかし、心理学的には「完璧を目指すよりも、自然体の自分を見せた方が信頼される」ことがわかっています。
米ハーバード大学の心理学研究によると、人は“ミスをする人”に親近感を抱く傾向があることが分かっています。これを「プラットフォール効果」と呼びます。たとえば、飲み物を少しこぼして「すみません、不器用なんです」と笑える人は、完璧主義よりも好印象を与えるのです。
【初デートで気をつけるポイント】
- 服装は「控えめで清潔感」が最優先（派手すぎるファッションは警戒されやすい）
- 過去の恋愛や離婚話は自分から切り出さない
- 会話の7割は「相手を知るための質問」に充てる
- デート後はその日のうちに「今日はありがとうございました」と一言送る
この「感謝メッセージ」には心理的な意味があります。人は自分を大切に扱ってくれる相手に信頼を感じやすく、それが次のデートのきっかけになります。婚活心理では「信頼感＝次に会う理由」と言われるほど重要です。
◆再婚に向けての「心理的リセット」法
離婚経験を持つ人が新しい恋愛に臆病になるのは当然のことです。特にアラフォー女性は、「また同じ失敗を繰り返すのでは？」という不安を抱えがち。しかし、そのままでは潜在意識が恋愛をブロックしてしまいます。
そこでおすすめなのが、心理療法の一種である「リフレーミング」です。リフレーミングとは、過去の出来事の意味づけを変えることで心の負担を軽くする方法。たとえば「離婚は失敗」ではなく、「人を深く理解する経験になった」と捉えるのです。
また、マッチングアプリを始める前に、自分の「結婚観」を明確にすることも大切です。withには価値観診断があるので、「何を大切にしたいか」「どんな関係を築きたいか」を可視化することで、無理のない相手選びができます。
【自己整理のための質問リスト】
- 私はどんなときに幸せを感じる？
- 結婚生活で何を優先したい？（愛情・安心・経済・自由など）
- 相手に求める条件は「理想」か「必要」か？
この3つを紙に書き出すだけでも、心の整理が進みます。婚活心理学では、「明確な目標を持つ人ほどマッチング後の関係が安定する」とされており、再婚を成功させる第一歩です。
◆再婚後に起きやすい現実と乗り越え方
再婚を果たした後も、すべてがハッピーエンドではありません。むしろ、第二の結婚生活には「前の結婚との比較」や「義理の家族との関係」「お金や生活リズムのズレ」など、特有の課題が出てきます。
しかし、心理学的に言えば、再婚カップルは初婚カップルよりも「危機を乗り越える力」が高い傾向があります。理由は、離婚という経験を経て、感情のコントロール力とコミュニケーション力が磨かれているからです。
【再婚後のトラブル事例と対策】
●ケース1：元配偶者との連絡をめぐるトラブル
バツイチ女性Aさん（42歳）は、元夫との間に子どもがいます。再婚後も子どものために元夫と連絡を取る必要があり、現在の夫が不安を感じるようになりました。
心理的解決法は「透明性の確保」です。連絡内容を共有し、隠さない姿勢を示すことで、相手の安心感を高められます。信頼関係は“説明より行動”で築くものです。
●ケース2：義理の家族との距離感
義理の両親との関係に悩む再婚女性も多いです。特に「初婚の嫁」と比べられるプレッシャーを感じやすい。ここでは、「完璧を目指さない」「相手の価値観を尊重する」ことが鍵です。
心理学では「他者受容」がストレスを減らすとされており、無理に好かれようとするより、「理解しようとする姿勢」を見せる方が関係は安定します。
◆再婚成功カップルのリアルQ&A
Q1. 再婚相手との喧嘩を防ぐコツは？
→「感情のままに反応しない」ことが最大のコツです。心理学的には、怒りがピークに達している時間はわずか6秒と言われています。その6秒を深呼吸でやり過ごすだけで、感情の暴走を防ぐことができます。
Q2. 子どもが再婚に反対した場合は？
→無理に納得させようとせず、時間をかけて理解を得るのが基本です。心理的には「同調圧力」が働くため、強引な説得は逆効果。まずは子どもと新しいパートナーを“友人関係”として徐々に馴染ませることが大切です。
Q3. 相手がバツイチであることを気にしないためには？
→「過去」ではなく「今の相手の誠実さ」を見る意識を持ちましょう。人間関係学の研究でも、「過去の行動より現在の価値観」が幸福度に強く影響することが証明されています。
◆体験談3：42歳・会社員女性「再婚して分かった“本当の幸せ”」
私は離婚から5年後、withで出会った男性と再婚しました。最初は「また裏切られるかも」と疑いの気持ちがあり、相手を信じきれませんでした。でも、彼が「焦らなくていい」と言ってくれたことで、少しずつ心がほどけていきました。
再婚して感じたのは、「完璧じゃなくても支え合える関係が一番の幸せ」ということです。初婚の時は理想を追いすぎて疲れてしまいましたが、今は日常の小さな優しさに幸せを感じられます。
心理学的にも、“小さな幸福感”を感じ取れる人は、長期的に幸福度が高いとされます。つまり、「大きな愛」よりも「穏やかな信頼」を築ける人が、再婚を成功させるのです。
◆まとめ：バツイチでも恋は何度でも始まる
アラフォーであっても、離婚経験があっても、恋愛も結婚も再び始められます。大切なのは「年齢」や「過去」ではなく、「どう生きたいか」という自分の意志です。withのように心理学を活用したマッチングアプリは、まさに現代の婚活に最適なツールです。
焦らず、正直に、自分らしく。
その姿勢が、きっとあなたを次の幸せへ導いてくれるでしょう。
婚活は誰かに勝つことではなく、「自分に合う人を見つける旅」。
あなたの再スタートを、心から応援しています。
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