アンジュで“本気の子どもありき婚活”を始めた40代女性の物語

アラフォー婚活ラボ！ようこそ。このサイトでは、現実の婚活現場で起きている「成功と失敗の分かれ道」を、リアルな声と心理学的な視点で分析しています。今回は、婚活アプリ「アンジュ」で“子どもを持つ前提の結婚”を目指した40代女性・香織さん（仮名）の体験をもとに、アラフォー婚活の本音に迫ります。

40代女性が「子どもありき婚活」を選ぶ理由

「子どもが欲しい」――それは、結婚を意識する多くの女性にとって大きなモチベーションの一つです。特に40代に入ると、「もう時間がない」「自然妊娠は厳しい」といった現実と直面し、焦りや葛藤が強くなります。

香織さん（43歳・会社員）は、離婚を経て数年後、「もう一度家庭を持ちたい」という気持ちが芽生えました。ただ、彼女の望みは「ただ再婚すること」ではなく、「新しいパートナーと子どもを育てたい」という、いわば“子どもありき婚活”でした。

しかし、その願いを口にすることは勇気がいります。現実には、40代女性の妊娠率は低く、相手男性の多くも「子どもはもう望まない」「子どもが欲しいなら若い女性を」と考えがち。そんな中で香織さんが選んだのが、マッチングアプリ「アンジュ」でした。

アンジュが選ばれる理由：大人世代の真剣な婚活空間

アンジュは、30代後半〜50代を中心に利用されるマッチングアプリです。年齢層が高いため、冷やかしや遊び目的が少なく、プロフィール欄も真剣な内容が多いのが特徴です。

香織さんが注目したのは、「結婚観の項目を細かく設定できる点」でした。「子どもが欲しい」「子どもがいても良い」「再婚希望」などの選択肢があるため、最初から価値観のすり合わせがしやすいのです。

実際に登録して1週間で、香織さんは20件以上の「いいね」を受け取り、その中の数名とメッセージを開始しました。とはいえ、プロフィールを読むと「子どもはもう考えていません」という男性が多く、理想と現実のギャップを痛感したといいます。

理想と現実の狭間で揺れる40代婚活

香織さんのように「再婚＋出産希望」という条件は、婚活市場では非常に狭き門です。心理学的に見ると、人は“手に入りにくいものほど強く欲する”という傾向があります。そのため、自分の条件を譲れないほど、「理想の相手像」への執着が強まり、婚活が長期化する傾向があるのです。

香織さんは、当初「年収600万円以上・40代後半まで・子どもを希望する男性」という条件で検索していました。しかし、実際にマッチした男性はわずか数名。メッセージを続けても、「そこまで考えていない」「子どもよりも二人で穏やかに過ごしたい」という回答が多かったそうです。

心理学から見る“高望み”のメカニズム

婚活における“高望み”とは、単に条件を厳しくすることではありません。心理学的にいうと、「過去の成功体験や社会的比較によって、自分の価値を過大評価してしまうこと」を指します。

例えば、香織さんは過去に「高収入の夫と結婚していた」「周囲からも憧れられていた」という経験がありました。そのため、「次も同じレベルの相手でなければ」と無意識に考えてしまっていたのです。これは“アンカリング効果”と呼ばれる心理バイアスで、最初に得た印象や基準が後の判断に影響を与える現象です。

この心理を自覚しないまま婚活を進めると、理想の相手が見つからないまま時間だけが過ぎてしまいます。香織さんも一時期、「どうせ誰も本気で子どもを考えてくれない」と諦めかけました。

転機をもたらした“条件の再定義”

そんな香織さんに転機が訪れたのは、婚活カウンセラーとの面談でした。カウンセラーから「条件を“数字”ではなく“価値観”で考えてみませんか？」と言われたのです。

たとえば「年収600万円以上」という条件を「安定した生活を一緒に築ける人」と言い換える。「子どもが欲しい男性」を「一緒に家族を育む未来を描ける人」と捉える。このように、抽象的な願いを現実的な言葉に変えることで、視野が一気に広がったといいます。

条件を再定義した翌月、香織さんはアンジュで41歳の男性・健一さん（仮名）とマッチングしました。彼は再婚希望で、前の結婚では子どもに恵まれなかったとのこと。「もし可能なら、子どもも欲しい」と穏やかに話す健一さんに、香織さんは久々に心を開いたといいます。

デートの現実：40代婚活のスピード感

2人は初対面から3週間で4回デートを重ねました。40代の婚活は、“時間をかけて”ではなく“短期間で深める”傾向が強いのが特徴です。特に「結婚」や「妊娠」を意識している場合、ダラダラ続く恋愛よりも、最初から人生設計を共有する方が効率的です。

香織さんは2回目のデートで、自分の「妊活への考え」を率直に伝えました。「今からでも、子どもを授かる可能性を一緒に探していきたい」と。これに対し健一さんは、「一緒に頑張りたい」と即答。2人の関係は、真剣交際へと進展しました。

40代妊活という現実：医学と心理のはざまで

婚活の次に待っているのが、“妊活”というもう一つのハードルです。40代前半の自然妊娠率は約5％前後といわれています。香織さんも婦人科を受診し、医師から「早めに体外受精を検討しましょう」とアドバイスを受けました。

「希望を持ちながら、現実と折り合いをつける」――この心理的なバランスが最も難しいといいます。香織さんは心理カウンセラーの勧めで、日々の感情をノートに記録するようになりました。これは“セルフモニタリング”という心理療法の一種で、自分の気持ちを客観視することで、焦りや不安をコントロールする効果があります。

香織さんは次第に、「年齢や数字ではなく、自分が幸せを感じる形を目指そう」と思えるようになったと話します。

Q&A：40代婚活で「子どもを諦めたくない」人へのアドバイス

Q1. 40代で「子どもが欲しい」と言うのは重い印象を与えませんか？
A1. 言い方次第です。「子どもが欲しい」という願いを「家族を作りたい」という前向きな表現に変えると、相手に伝わりやすくなります。また、初対面からではなく、ある程度信頼関係ができてから話すのがポイントです。

Q2. 妊娠が難しい年齢なのに“子どもありき婚活”は無理がある？
A2. 医学的には厳しい部分もありますが、「養子」「里親」「卵子提供」など選択肢は増えています。重要なのは、“子どもが欲しい理由”を明確にすること。自分の中で納得していれば、どんな形でも「家族を築く婚活」は可能です。

Q3. 高望みをやめたいのに、理想を下げるのが怖いです。
A3. 理想を下げるのではなく、「軸を変える」ことが大切です。収入・容姿などの外的条件ではなく、「一緒に努力できる」「相手の誠実さを信じられる」といった内面的価値を重視すると、出会いの幅が広がります。

後半では、香織さんが実際に「アンジュ婚」を成功させた経緯と、その裏にあるリアルな心理戦を詳しく紹介します。

交際から結婚へ──現実的なステップと心の準備

香織さんと健一さんの交際は、アンジュでマッチしてから約4か月で「真剣交際」へ進みました。40代同士の恋愛は、20代や30代のように「ゆっくり愛を育てる」というより、「現実を見据えながら愛を深める」ことが求められます。

二人は出会ってから毎週末に会い、将来について率直に話す時間を持ちました。特に大切にしたのは「お互いのライフプランと健康面を共有すること」でした。婚活アプリを通じて出会った相手でも、健康状態や仕事の安定性、家庭の事情などをオープンに話し合うことで、関係はより現実的で信頼のあるものになっていきます。

香織さんは妊活についての医師の見解を健一さんに正直に伝えました。「自然妊娠は難しいけれど、体外受精や養子縁組という方法も考えたい」と言ったとき、健一さんは少しの間をおいて「それも一緒に考えよう」と答えたそうです。その瞬間、香織さんは「やっと自分の現実を受け止めてくれる人に出会えた」と感じたと言います。

40代婚活で重要なのは“未来の共有”

心理学では、人が強い絆を感じるときには「共通の目標」が必要だとされています。これは“共同目的理論”と呼ばれ、社会心理学者シェリフが提唱した概念です。恋愛でも同様で、「結婚」「家族」「安定した生活」など、同じビジョンを描けることが関係の安定につながります。

香織さんと健一さんは、毎回のデートで「5年後の自分たち」を話題にしました。「どんな家に住みたい？」「休日はどう過ごしたい？」──こうした未来を語り合うことで、絆は深まり、結婚への意識も自然と固まっていったそうです。

アンジュ婚の現実：スピード感と決断力

アンジュの利用者層は30代後半〜50代が中心のため、恋愛よりも「結婚を前提とした真剣交際」を求める人が多い傾向にあります。そのため、交際のテンポも早く、「出会って半年で結婚」というケースも珍しくありません。

香織さんの場合も、出会いから6か月でプロポーズを受けました。健一さんは「一緒に子どもを育てる未来を考えられるのは香織さんだけ」と言ってくれたそうです。香織さんはその瞬間、涙が止まらなかったと語ります。

結婚はゴールではなくスタート。二人は入籍後すぐにクリニックを訪れ、不妊治療と里親登録の両方を視野に入れました。「どんな形でも“家族”を築く」という信念が、二人の絆をさらに強くしていったのです。

心理学で読み解く「成功する40代婚活」の特徴

香織さんのように、40代で成功する婚活にはいくつかの共通点があります。心理学的観点から整理すると、以下の3つの要素が大きな鍵となります。

① 自己受容（セルフアクセプタンス）

年齢や過去の結婚歴、妊娠の難しさなど、自分の“現実”を否定せずに受け入れる力です。自己受容ができている人は、無理に若作りをしたり、過去を隠したりせず、自然体で相手に向き合えます。これは信頼を築く上で最も重要な要素です。

② 建設的な自己開示

心理学では“自己開示”が人間関係を深める鍵とされています。ただし、全てを最初から打ち明けるのではなく、「タイミングと段階」を大切にすることが成功のポイントです。香織さんも、最初から“子ども”の話を全面に出すのではなく、関係が深まった時点で丁寧に伝えるようにしていました。

③ 条件よりも価値観の一致

年収や学歴などの条件よりも、「人生観」「家族観」「仕事への姿勢」といった価値観が一致していることが、長期的な関係を築く上での決定的な要素となります。アンジュはこの“価値観の一致”を重視したマッチング設計が特徴で、40代の婚活に適している理由もここにあります。

婚活疲れを防ぐ“心理メンテナンス法”

アラフォー婚活では、焦りや孤独、不安などの心理的ストレスが大きくなりやすいものです。ここで役立つのが、心理療法の知見を応用した“婚活メンタルケア”です。

① 書く習慣を持つ：1日の終わりに「今日の感情」「出会った人への印象」「自分の気づき」を3行で記録する。これは認知行動療法の一部であり、感情の整理と冷静な判断を助けます。
② 婚活を“イベント化”しない：「今日が最後のチャンス」と思うとプレッシャーが増します。出会いを“人間関係の練習”と捉えると、自然体で接することができます。
③ 婚活アプリの使い方を決める：利用時間を1日30分以内に限定し、相手選びに疲弊しないようにする。アンジュなど真剣なアプリほど、“質”で勝負するのが効果的です。

心理学的に見ると、「行動をコントロールしている感覚（セルフエフィカシー）」が高い人ほど、婚活が長引いても精神的に安定しやすいといわれています。

体験談：アンジュ婚成功者のリアルな声

香織さんの他にも、「アンジュ婚」で幸せを掴んだ40代の声は多く聞かれます。いくつかの実例を紹介します。

・46歳女性／初婚
「周囲が次々結婚して焦っていましたが、アンジュでは落ち着いた男性が多く、安心して話せました。最初の出会いから半年で婚約。焦らず、自然体で臨むことが大切だと思います。」

・42歳女性／再婚・子ども1人
「シングルマザーでも受け入れてくれる男性が多く驚きました。プロフィールを“正直に”書いたことが功を奏したと思います。再婚組に優しいアプリだと感じます。」

・45歳男性／バツイチ
「自分も再婚希望だったので、アンジュの利用者層がちょうど良かった。40代同士の出会いは、余計な駆け引きがなくて誠実。今は再婚2年目、穏やかな毎日です。」

どのケースにも共通しているのは、「現実を受け入れた上で、誠実に向き合った」という姿勢です。年齢や過去を理由に諦めなかった人ほど、最終的に幸せな結婚を掴んでいます。

成功のための実践ステップ：アンジュ活用術

ここでは、実際にアンジュを活用して成果を出すための具体的ステップを紹介します。

プロフィール写真は“清潔感＋親しみ”重視：プロの撮影よりも、自然な笑顔と柔らかい光の写真が好印象。
自己紹介文は“事実＋感情”で構成：「仕事」「趣味」「価値観」を短くまとめ、「こんな家庭を築きたい」という未来志向の一文を添える。
初回メッセージでは質問を一つ添える：「休日はどんな過ごし方をされていますか？」など、自然な会話のきっかけを作る。
返信が続かない時は執着しない：縁がない相手に時間を使わず、次の出会いにエネルギーを向ける。
“1か月で3人と会う”を目標に：量より質を意識しつつ、定期的な行動が婚活のモチベーションを保つ。

こうした行動を続けることで、心理学的に「婚活習慣」が形成され、出会いの成功率が高まります。

読者Q&A：40代アンジュ婚を成功させるには？

Q1. アンジュと他の婚活アプリの違いは？
A1. 年齢層の高さと真剣度です。20代中心のアプリでは「恋愛目的」が多いのに対し、アンジュは「再婚・家庭志向」の利用者が多いのが特徴です。

Q2. 40代から婚活を始めるのは遅いですか？
A2. いいえ、むしろ「自分を理解している年齢」だからこそ、本質的な出会いができます。心理学的にも、成熟した年齢層は“パートナーシップの安定性”が高いとされています。

Q3. 子どもを望むことに罪悪感を感じてしまいます。
A3. それは自然な感情です。大切なのは「どうして子どもが欲しいのか」を自分で明確にすること。自分の中で答えが出れば、相手にも誠実に伝えられるようになります。

まとめ：「現実を受け入れる勇気」が婚活成功の鍵

40代の婚活は決して簡単ではありません。しかし、香織さんのように「現実を受け入れながらも希望を捨てない」姿勢こそが、幸せな再婚への最短ルートです。

アンジュで出会いを重ねる中で、年齢・条件・過去という“枠”を超えて、本当に大切なものに気づく人は多いです。それは、“自分を大切にしてくれる人”と共に生きるという、シンプルな幸せです。

婚活は競争ではなく、自己理解のプロセス。焦らず、自分のペースで続けてください。アンジュのような「大人の真剣婚活アプリ」は、あなたの現実的な希望に寄り添う強い味方になるでしょう。

そして何より、40代の婚活には「経験」と「深い愛情」があります。若い頃には見えなかった“人生の美しさ”を、共に分かち合えるパートナーがきっと見つかります。

あなたの婚活にも、香織さんのような素直な一歩が訪れますように。